Novice
-
5 načinov za zmanjšanje škodljive modre svetlobe v vašem življenju
BlogModra svetloba (425–495 nm) je potencialno škodljiva za ljudi, saj zavira proizvodnjo energije v naših celicah, še posebej pa je škodljiva za naše oči. To se lahko sčasoma kaže kot slab splošni vid, zlasti ponoči ali pri slabi svetlosti. Pravzaprav je modra svetloba dobro uveljavljena v ...Preberi več -
Ali obstaja še kaj več pri odmerjanju svetlobne terapije?
BlogSvetlobna terapija, fotobiomodulacija, LLLT, fototerapija, infrardeča terapija, terapija z rdečo svetlobo in tako naprej so različna imena za podobne stvari – nanašanje svetlobe v območju 600 nm–1000 nm na telo. Mnogi ljudje prisegajo na svetlobno terapijo z LED diodami, medtem ko drugi uporabljajo nizkoenergijske laserje. Ne glede na ...Preberi več -
Na kakšen odmerek naj ciljam?
BlogZdaj, ko lahko izračunate, kateri odmerek prejemate, morate vedeti, kateri odmerek je dejansko učinkovit. Večina preglednih člankov in izobraževalnih gradiv trdi, da je odmerek v razponu od 0,1 J/cm² do 6 J/cm² optimalen za celice, pri čemer manj nedejavnosti in veliko več izniči koristi. ...Preberi več -
Kako izračunati odmerek svetlobne terapije
BlogOdmerek svetlobne terapije se izračuna po tej formuli: Gostota moči x Čas = Odmerek Na srečo večina novejših študij za opis protokola uporablja standardizirane enote: Gostota moči v mW/cm² (milivatih na kvadratni centimeter) Čas v s (sekundah) Odmerek v J/cm² (džulih na kvadratni centimeter) Za svetlobno ...Preberi več -
ZNANOST, KI STOJI ZA DELOVANJEM LASERSKE TERAPIJE
BlogLaserska terapija je medicinski postopek, ki uporablja usmerjeno svetlobo za spodbujanje procesa, imenovanega fotobiomodulacija (PBM pomeni fotobiomodulacija). Med PBM fotoni vstopijo v tkivo in interagirajo s kompleksom citokroma c v mitohondrijih. Ta interakcija sproži biološko kaskado celo ...Preberi več -
Kako lahko vem, kakšna je moč svetlobe?
BlogGostoto moči svetlobe katere koli LED ali laserske terapevtske naprave je mogoče preizkusiti z "merilnikom sončne energije" – izdelkom, ki je običajno občutljiv na svetlobo v območju od 400 nm do 1100 nm –, ki poda odčitek v mW/cm² ali W/m² (100 W/m² = 10 mW/cm²). Z merilnikom sončne energije in ravnilom lahko ...Preberi več