Solarij se pogosto uporablja za porjavitev kože, ne da bi se ljudje izpostavljali soncu. Vendar pa je pogostost uporabe solarija odvisna od tipa kože, ciljev in, kar je najpomembneje, zdravja. Resnica je: čeprav nekateri ljudje solarije uporabljajo redno, je pogosta uporaba tvegana in je zdravstveni delavci ne priporočajo.
Kako pogosto se je treba sončiti?
Mnogi solariji predlagajo urnik, kot je:
Sprva bi morali obiskovati tri ali štiri seanse na teden, da začnete dobivati osnovno porjavelost.
Samo ena ali dve seji na teden, da ostanejo stvari v dobri formi.
Vendar ta urnik ni varen za vaše zdravje in številne zdravstvene organizacije ne priporočajo uporabe solarijev.
Stvari, o katerih morate razmisliti, preden pogosto uporabljate solarij
1. Tip kože
Ljudje s svetlo poltjo (tipa I–II na Fitzpatrickovi lestvici) se zlahka opečejo in so bolj dovzetni za poškodbe kože.
Temna koža lažje porjavi, vendar jo sonce lahko še vedno poškoduje in povzroči kožnega raka.
2. Izpostavljeni ste več UV-svetlobi, kot si mislite.
Solarij oddaja veliko UVA žarkov, ki prodrejo globoko v kožo.
Prekomerna uporaba lahko sčasoma poveča škodo, kar lahko povzroči:
Gube in prehitro staranje.
Težave z očmi (če ne nosite zaščite).
Kožni rak, vključno z zelo nevarno vrsto, imenovano melanom.
3. Obstaja večja verjetnost za nastanek kožnega raka.
Uporaba solarija pred 35. letom starosti lahko poveča tveganje za melanom za do 75 %.
Že občasna uporaba lahko poveča verjetnost za nastanek določenih vrst raka.
Ali obstaja "varna" frekvenca?
Po mnenju dermatologov in strokovnjakov za javno zdravje:
Varne frekvence ni. Uporaba solarija je škodljiva za zdravje.
Tudi uporaba solarija enkrat ali dvakrat na mesec je lahko sčasoma škodljiva.
Tukaj je nekaj bolj zdravih možnosti, če želite dobiti zagorel videz.
Namesto uporabe običajnega solarija poskusite:
Izdelki za samoporjavitev (losjoni, pene in spreji)
Sprej za porjavitev za tiste čase, ko si resnično želite videti zagorelo.
Ličila, zaradi katerih je vaša koža videti rjava.
Vlažilne kreme za postopno porjavitev
Te možnosti vam lahko dajo zlati sijaj, ne da bi pri tem poškodovale vašo DNK.
S tem se povzetek zaključi.
Solarij je vrsta opreme, ki se uporablja za spreminjanje barve kože.
