1. Kaj torej sploh je postelja za terapijo z rdečo svetlobo za celo telo?
Postelja za terapijo z rdečo svetlobo za celo telo je naprava, ki uporablja specifično valovno dolžino rdeče svetlobe (običajno med 630 nm in 850 nm) za obsevanje celotnega telesa, kar pomaga pri pospeševanju obnove celic, zmanjševanju vnetij, izboljšanju zdravja kože in pospešitvi okrevanja.
2. Katere so torej prednosti terapije z rdečo svetlobo za telo?
Med pogoste prednosti spadajo:
Zaradi tega bo vaša koža videti in se počutila bolj zdravo.
Pomagajte mišicam pri obnovi in okrevanju.
Znebite se nadležne bolečine in artritisa enkrat za vselej!
Okrepite svoj imunski sistem
Privoščite si boljši spanec.
Povečajte proizvodnjo kolagena.
3. Ali je terapija z rdečo svetlobo varna?
Terapija z rdečo svetlobo je neinvazivna, neboleča terapija brez UV-žarkov. Na splošno je varna za večino ljudi, če pa ste noseči, imate epilepsijo ali stanje, zaradi katerega ste občutljivi na svetlobo, se je najbolje posvetovati z zdravnikom.
4. Kako pogosto naj uporabljam posteljo za terapijo z rdečo svetlobo?
Priporočena pogostost:
Prva faza: 3–5-krat na teden 4 tedne
Oder je stabilen, zato ga lahko izvajate 1 ali 2-krat na teden.
Vsaka uporaba traja približno 10–20 minut.
5. Zanima me, kakšna je razlika med posteljo za terapijo z rdečo svetlobo in lokalno masko/svetilko z rdečo svetlobo.
Postelje za terapijo z rdečo svetlobo lahko pokrivajo celotno telo hkrati, zaradi česar so boljše za lajšanje bolečin v telesu, okrevanje po vadbi ali celo kot zdravljenje proti staranju. Maske in prenosne naprave so boljše za lokalno nego, na primer na obrazu ali sklepih.
6. Zanima me, ali lahko terapija z rdečo svetlobo povzroči porjavitev ali sončne opekline?
Ne, ta rdeča luč je le del varnega pasu vidne svetlobe, zato ti ne bo povzročila porjavitve ali sončnih opeklin, saj nima UV-žarkov.
7. Zanima me, ali moram po uporabi postelje za terapijo z rdečo svetlobo kaj narediti drugače?
Priporočljivo je:
Rehidrirajte
Poskrbite, da boste uporabljali vlažilne izdelke za nego kože.
Če imate občutljivo kožo, se poskusite izogibati pretiranemu sončenju.
8. Kaj menite vi – ali lahko rdeča luč dejansko pomaga pri izgubi maščobe in oblikovanju telesa?
Nekatere študije so pokazale, da lahko rdeča svetloba pomaga razgraditi maščobo in jo narediti bolj definirano s povečanjem aktivnosti mitohondrijev in pospešitvijo presnove maščob. Vendar to ni čarobna rešitev za hujšanje, zato morate še vedno telovaditi in paziti, kaj jeste.
9. Kdo je primeren kandidat za uporabo postelje za terapijo z rdečo svetlobo za celotno telo?
Odlično za naslednje skupine:
To je za ljudi, ki dlje časa sedijo ali pa imajo po vadbi bolečine v mišicah.
Ljudje, ki ne spijo dovolj
Ljudje, ki niso v najboljši formi
Ljudje, ki se ukvarjajo s staranjem in nego kože.
Ljudje določene starosti, ki so na rehabilitaciji.
10. Zanima me, ali je postelja za terapijo z rdečo svetlobo primerna za medicinske ali lepotne tretmaje.
Oboje. Postelje za terapijo z rdečo svetlobo se danes uporabljajo skoraj povsod, na primer v rehabilitacijskih centrih, medicinsko-lepotnih klinikah, telovadnicah, centrih proti staranju in tako naprej. So idealne za medicinske tretmaje in lepotno nego.