Koliko dni na teden bi morali uporabljati svetlobno terapijo?Za najboljše rezultate izvajajte terapijo s svetlobo vsak dan ali vsaj 5+-krat na teden.Doslednost je ključnega pomena za učinkovito svetlobno terapijo.Bolj redno kot boste uporabljali svetlobno terapijo, boljši bodo vaši rezultati.Eno zdravljenje lahko povzroči kratkoročno korist, vendar je za dolgotrajnejše učinke potrebna redna svetlobna terapija.Ker je redna uporaba tako pomembna, je učinkovitejša uporaba osebne naprave za svetlobno terapijo kot obisk zdravilišča ali dermatologa na manj pogoste tretmaje.
Obstaja veliko vrst osebnih naprav za svetlobno terapijo, smernice zdravljenja in najboljše prakse pa se razlikujejo.Če uporabljate ciljno napravo za kožne bolezni, kot je Luminance RED, boste svetlobno terapijo uporabljali drugače kot večjo napravo, zasnovano za uporabo celega telesa, kot je Merican LED Therapy Lights.
Zaključek: dosledna dnevna svetlobna terapija je optimalna
Obstaja veliko različnih izdelkov za svetlobno terapijo in razlogov za uporabo svetlobne terapije.Toda na splošno je ključ do rezultatov čim bolj dosledna uporaba svetlobne terapije.Idealno vsak dan ali 2-3 krat na dan za specifične problematične točke, kot so rane ali druge kožne bolezni.
Čas objave: 25. julij 2022