Od časa do časa se na naših družbenih omrežjih pojavi nov trend nege kože, ki se zdi tako zadovoljiv kot obenem.V tem kontekstu postaja terapija z rdečo svetlobo vse bolj priljubljena zaradi svojega neinvazivnega in nebolečega pristopa.Obljuba terapije z rdečo svetlobo (RLT), da bo med drugim zmanjšala gube, brazgotine od aken in drobne gubice, nas sprašuje: Ali je terapija z rdečo svetlobo (RLT) lepotna skrivnost, ki bi jo morali poznati, ali je le modna muha?
Terapija z rdečo svetlobo (RLT) je terapija, ki uporablja valovne dolžine rdeče svetlobe nizke intenzivnosti za izboljšanje zdravja kože, zmanjšanje vnetja in lajšanje bolečin.Zdravljenje običajno poteka z izpostavitvijo kože rdeči svetlobi, napravam ali laserjem.
V naših kožnih celicah so majhni viri energije, imenovani mitohondriji, ki absorbirajo rdečo svetlobo in ustvarjajo več energije.Strokovnjaki pravijo, da koristi terapije z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo na celični ravni vključujejo spodbujanje rasti in delovanja mitohondrijev ter pospeševanje celjenja ran.
Terapija z rdečo svetlobo deluje tako, da prodre v kožo do globine približno 5 mm in tako spodbudi nastajanje kolagena in ATP (adenozin trifosfata).Kolagen je beljakovina, ki koži daje elastičnost in pomaga zmanjšati videz gub, medtem ko je ATP molekula, ki celicam zagotavlja energijo, da lahko delujejo učinkoviteje.Tako se lahko poslovite od brazgotin po aknah in prezgodnjih gub.
Ena najpomembnejših prednosti RLT je njegova sposobnost izboljšanja zdravja kože.Dokazano je, da zmanjša videz drobnih linij in gub ter izboljša teksturo in tonus kože.Prav tako lahko pomaga zmanjšati videz brazgotin, strij in starostnih peg.
Ugotovljeno je bilo tudi, da ima RLT protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati bolečino in otekanje sklepov in mišic.Zaradi tega je učinkovito zdravilo za artritis, fibromialgijo in druge kronične bolečine.
Poleg izboljšanja vaše kože lahko RLT pomaga izboljšati tudi kakovost vašega spanca.Vemo, da so odmori za samooskrbo prav tako pomembni za zdravje kože kot dnevna nega kože, zato je lahko uporaba rdeče luči za spodbujanje proizvodnje melatonina učinkovit način za uravnavanje vzorcev spanja in zmanjšanje nespečnosti.
Kljub obetavnim raziskavam in rezultatom, povezanim z uporabo rdeče svetlobe, še vedno ni jasno, ali je terapija z rdečo svetlobo (RLT) učinkovita za vse predvidene uporabe, pravijo strokovnjaki.Vendar so prednosti, povezane s to napravo, dovolj, da se o tem prepričate sami.
Če želite sami preizkusiti terapijo z rdečo svetlobo, je na voljo veliko domačih naprav, s katerimi lahko preizkusite učinek zdravljenja.Vendar vedno priporočamo, da se posvetujete s pooblaščenim dermatologom, preden sami preizkusite terapijo z rdečo svetlobo.
Če pa se zdi, da je terapija z rdečo svetlobo naslednja najboljša nega kože, ki jo potrebujete v svoji rutini, smo sestavili seznam najboljših mask, palic in opreme, ki jih lahko preizkusite sami.
Naj bo vaš nabiralnik uraden!Naročite se na glasilo xoNecole, če želite prejemati dnevne novice o ljubezni, zdravju, karieri in ekskluzivni vsebini neposredno v vaš nabiralnik.
Alei Arion je pisateljica in digitalna pripovedovalka zgodb z juga, ki trenutno živi v sončnem Los Angelesu.Njena spletna stran, yagirlaley.com, služi kot digitalni dnevnik osebnih esejev, kulturnih komentarjev in njenega pogleda na črnsko tisočletno izkušnjo.Sledite ji @yagirlaley na vseh platformah!
Če ste bili na spletu v zadnjem desetletju, je velika verjetnost, da so se na vašem zaslonu pojavila imena Hej, Fran, Hej in Shameless Maya (aka Maya Washington).Ti ustvarjalci vsebin se dotaknejo vseh platform na internetu, širijo veselje in pomagajo ženskam po vsem svetu živeti bolje.Od Franinih zdravilnih naravnih zdravil do Mayinih modrih besed sta oba ustvarjalca vsebin pridobila zveste sledilce z deljenjem poštene, koristne in ranljive vsebine.Toda v iskanju življenja, ki prinaša več ustvarjalnosti, svobode in prostora, so se ti digitalni mojstri preselili iz živahnih velikih mest (New York oziroma Los Angeles) na bolj oddaljene lokacije in s seboj vzeli priljubljeno digitalno blagovno znamko.
V sodelovanju z Meta Elevate – spletno učno platformo, ki zagotavlja mentorstvo ena na ena, usposabljanje digitalnih veščin in skupnost za črnska, latinoameriška in latinoameriška podjetja – je xoNecole pred kratkim sodeloval s Francesco Medina in Mayo Washington, da bi zaživel IG Frank Talk o tem, kako sta spremenite svoje okolje, da na koncu izvabite najboljše iz sebe in svojega dela.Fran je rojena Newyorčanka, ki se je pred letom dni iz New Yorka preselila v Portland v Oregonu.Ker je zaradi vrveža mestnega življenja preveč navdušena, se Fran odpravi na pacifiški severozahod v iskanju mirnejšega življenja.
Njena nadnacionalna gibanja so ozadje za njeno novo kampanjo z Meta Elevate, primernim oglasom, ki prikazuje, kako lahko z brezplačnimi viri, kot je Meta Elevate, napredujete od koder koli.Podobno je Maya končala svoje življenje v Los Angelesu in se preselila na Švedsko, kjer zdaj živi z možem in čudovito hčerko.Mayino življenje je bolj podeželsko in kmečko kot v Kaliforniji, vendar ji uspeva v tem mirnem novem okolju, ko se znajde kot novopečena mama.
Medtem ko Maya kot samooklicana "zgodaj upokojena mama" vztrajno gradi in razvija svojo digitalno znamko, Fran na novo opredeljuje svojo kariero."Minilo je leto dni, odkar sem se preselil iz New Yorka v Portland v Oregonu," je dejal Furlan."Mislim, da zdaj poskušam ugotoviti, kako upočasniti in biti še vedno uspešen."Počasen tempo življenja je tem damam odprl toliko ustvarjalnih možnosti in priložnosti, zato so naši pogovori z njimi prepotrebni., Opomnik, da vaš uspeh ni odvisen od tega, kje ste … še posebej, da je internet na dosegu roke.Dostop do skupnosti, kot je Meta Elevate, lahko temnopoltim, latinoameriškim in latinoameriškim podjetnikom ter ustvarjalcem vsebin pomaga pri povezovanju s podobno mislečimi ljudmi in spoznavanju novih digitalnih veščin in orodij, ki lahko pomagajo razširiti njihova podjetja.
V prijetnem trenutku med pogovorom je Fran Maji podaril rože kot priznanje za njeno pionirsko delo v digitalnem prostoru.Ko je bil Impact v povojih in so se ustvarjalci šele trudili najti svojo pot, Fran pravi, da je bila Maya daleč pred svojim časom."Mislim, da je Maya ena od pionirk digitalnega prostora," je dejal Fran."Maya je stroj za enega človeka in vedno ji rečem, da resnično spreminja igro glede tega, kako naj bi bili videti reklame, kampanje in videi na splošno."
Ko so jo vprašali, kaj bi svetovala ustvarjalcem vsebin, je Maya odgovorila, da je ključno biti samozavesten, tudi če še ne vidite rezultatov.»Tudi če vanj vložiš srce in dušo, se morda ne bo izplačalo tako, kot si predstavljaš, saj je zlahka videti, kako preprosto je,« pravi.»Še vedno deluje v smislu ljubezni in pristnosti.Imejte vero in opravite delo.Veliko ljudi razmišlja pozitivno, a to je del razmišljanja.V delo moraš vključiti tudi svoja prepričanja in ga opraviti.«
Za zaključek Fran spodbuja ustvarjalce vsebin in ambiciozne podjetnike, naj izkoristijo obsežno ponudbo Meta Elevate in se naučijo, kako graditi in razvijati podjetja na spletu."Potrebovala sem deset let, da sem prišla do točke, ko sem bila v reklami te ravni," je dejala.»Leta 2010 teh sredstev nisem imel.Všeč mi je partnerstvo z Meta Elevate, ker te vire zagotavljajo brezplačno.Pomislim samo na ljudi, ki si sicer ne bi mogli privoščiti tovrstnega izobraževanja in informacij.Tako se zdi, da je skaliranje takega podjetja da”.
Oglejte si celoten pogovor na zgornji povezavi in se pridružite skupnosti Meta Elevate, da se povežete z drugimi podjetji in ustvarjalci #OnTheRiseTogether.
V studiu v središču Los Angelesa so bile vse oči uprte v Chloe.Med klikanjem in vzklikom kamer nežno premika svoje telo na temnem ozadju, zdaj zapeljivo našpiči ustnice, zdaj prodorno gleda v oči.Njen brownie je bil okrašen z nekaj dragulji, ki jih je prosila, da bi popestrila videz, in prosila je, da se ramenski kos odvije, da bi bolje pokazal njen vrat ("Počutim se malo staro," je rekla o izvirniku).smer).Njena vitka postava je bila spravljena v bodi brez naramnic z globokim V izrezom, ki je dopolnjeval njen globok izrez.
Čeprav je subtilna, njena tiha garderoba spominja na žensko, ki je že bila tukaj in zagotovo ve, kaj počne.Stara je šele 24 let, na treningu je »močno« dekle – vljudno, brezkompromisno in se uči moči lastnega glasu.
"Včasih oklevam, da bi zares povedala svoje mnenje in govorila o sebi in o tem, v kar verjamem," mi je priznala kasneje nekaj tednov po fotografiranju.»Vedno me je bilo strah, a zdaj razumem, da moram to storiti, da si zaslužim spoštovanje kot črna ženska – mlada črna ženska –, ki še vedno išče svojo identiteto.Veš, spoznal sem, da se ne morem dovolj držati jezika za zobmi.Če samo držim jezik za zobmi, ker se bojim, kaj si bodo ljudje mislili o meni, to ni način življenja.”
Za Chloe je potovanje ženske sprejemanje same sebe, ne da bi se prepustilo temu, kar si drugi mislijo o njej.Nad pasom predstavlja vse, kar si lahko zamislite.Čudovita boginja s seksipilom, ki si jo želi objeti, a ne more izžarevati.Toda ne da bi kdorkoli, ki ni bil tam, vedel, je bil njen spodnji del telesa prekrit z belo obleko in presenetljivo se je deklica v svoji prvi uspešnici "Have mercy" pohvalila, "ker imam tako veliko rit".“.
Ampak to je lepota Chloe.V njej je več, kot se zdi na prvi pogled.Nekaj seksi fotografij, raztresenih po vašem Instagram viru, vam ne bo povedalo veliko.Tako kot iluzija okvirja za fotografije, ki jo prikazuje od pasu navzgor, je tisto, kar vemo o pevki, le vrh ledene gore.Pod površjem je več.
Ure pozneje se Chloe nasloni na stol in njena figa se spremeni iz formalne v tisto, ki je videti, kot da jo je navdihnil Basquiat.To je bila čista umetnost in na njeno željo tisti dan kostum ni imel lasulje.Popolnoma je sprejela svoje naravne lase, odločitev, ki ni bila vedno družbeno sprejemljiva.
V predmestju Atlante v Georgii (natančneje v Mabletonu) začne Chloe raziskovati osnove svoje samopodobe.Z mlajšo sestro Holly sta že v rani mladosti z vokalom in tehniko pred kamero pritegnili pozornost staršev.Kmalu so jih poslali na lokalne šove talentov in avdicije, sčasoma pa so prodrli v digitalni prostor z objavo priredb pesmi na YouTubu.
V teh zgodnjih letih se je Khloe prvič naučila, da je lahko zabavna industrija neusmiljena do tistih, ki ne izpolnjujejo določenih standardov lepote.Čeprav je takrat triletnica igrala Lilly, mlajšo različico Beyoncéjinega lika v Boju proti skušnjavi, so agenti za kasting zahtevali, da se njena naravna poza nadomesti z bolj evrocentrično pričesko.Ironično, glede na to, da je Chloe kot otrok mislila, da se njeni lasje ne razlikujejo od las njenih vrstnikov.»Predvsem se spominjam, ko smo bili predšolski otroci, ko smo morali risati avtoportrete in jaz sem se narisala v navaden raven čop, kot bi imela lase v čop,« je povedala."Nikoli se nisem videl drugače."
Chloe je prav tako izvedela pravi pomen fraze, ki je kasneje postala izjava, objavljena na ogledalu v njeni spalnici: "Ne dovolite, da svet zatemni vašo luč."vloge.Vendar, ko bosta prišla na naslovnice, se bosta zadnja smejala kot "spleteni najstniški dvojec", ki je podpisal milijon dolarjev vredno pogodbo s Parkwood Entertainment in prejel želeno oskrbo pod taktirko svetovno znane zvezde Opportunity.
Čeprav je to morda konec čudovite zgodbe o samopotrjevanju, je resnica, da je to šele začetek njene evolucijske zgodbe.Za večino deklet se prehod v ženskost zgodi v udobju njihovega lastnega sveta, ki je pogosto omejen s številom ljudi, do katerih dovolijo dostop.Toda za Chloe se je to zgodilo pred milijoni kritičnih oči, ki so samo čakale na priložnost, da jo povzdignejo ali analizirajo z neutemeljenimi komentarji.
Veliko ljudi v njenem položaju ne prenese takšnega pritiska.Toda Chloe to dobro prenaša."Počutim se, kot da smo vsi ljudje in imamo pravico razlagati stvari, kot želimo," je dejala.»Umetnost spuščam v svet in čakam na interpretacijo.Spoznal sem, da ne bom vedno vsem všeč, in to je v redu.”
Chloe ni prva umetnica, ki je bila kritizirana zaradi mesene vsebine, in zagotovo ne zadnja.Leta 2010, ko je 24-letna Ciara objavila svoj video "Ride", se je borila proti BET in odšla v izgnanstvo.Leta 2006 se je 25-letna Beyoncé soočila z negativnimi reakcijami za Deja Vu.
Tako zelo, da je več kot 5000 oboževalcev podpisalo spletno peticijo, v kateri založbo prosijo, naj predela videoposnetek, ker je "preveč pornografski".Tudi 27-letna Janet je prišla na naslovnice, ko je v izdaji Janet iz leta 1993 svoj nedolžni videz zamenjala za bolj razvratnega.
Za mlade temnopolte R&B dive se je javna obtožba zdela skoraj zanesljiva pot do slave.Zdi se, da dobra dekleta »postanejo slaba«, ko sprejmejo globine ženstvenosti, oboževalci pa te ljubijo le simbolično.Toda Chloe se je naučila ne ubogati tujega mnenja, ampak nadzorovati razvoj zgodovine.Kot pravi pregovor, se dobra ženska težko zapiše v zgodovino.Če je spolnost njeno orožje, ga dobro uporablja.
Na snemanju je Khloe izžarevala energijo Afrodite v jabolčno rdeči obleki z odprtimi rameni in visokim razporkom.Med posnetki izgovarja besede Yebbinega »Boomeranga«, ki na moje priporočilo nenehno in vedno znova odmevajo po prostoru.Pozno je, a Chloe se ogreje, ko njene oči strmijo v goreče dekle.
Skozi glasbo raziskuje globine svojega bitja, potovanje, za katerega se zdi, da temelji na samoodkrivanju.Medtem ko na njihovem debitantskem albumu The Kids Are Alright (2018) nastopata mladi Chloe in Halle, ki svoji generaciji omogočata, da sprejmejo sebe in najdejo svoje mesto v svetu, njihov drugi album Ungodly Hour (2020) prikazuje sestre Bailey, kako odvržejo tančico nedolžnosti.za večjo brezhibno bravuro.
Oboževalci nestrpno pričakujejo, da bo Khloe razkrila svojo identiteto na svojem debitantskem solo albumu In Pieces.V intervjuju za People je priznala, da je bilo izdati svoj prvi projekt brez sestre "strašljivo"."Bil je trenutek dvoma vase in pomislil sem, 'Ali lahko to storim brez svoje sestre?'
Khloe ni bilo nikoli sramežljivo deliti svoje negotovosti ali ranljivosti in vse to se odraža v albumu s 14 pesmimi.»Upam, da bodo ljudje uživali ob poslušanju tega in se zavedali, da niso sami in da je v redu biti ranljiv in odprt in odprt, ker nihče od nas ni popoln;vsi smo daleč od tega.Mislim, da ko vsi to priznamo, je zdravilo, ko je malo več kot le zmota.”
Z darilom časa ima samooklicano "zaljubljeno dekle" več romantičnih in srce parajočih srečanj.Ljubezenske pesmi, ki so jih nekoč peli s čudovitimi rifi in melodijami, niso bile več le abstraktna besedila, temveč so jih nadomestila resnična doživetja, ki so po njenih besedah vedno prisotna v glasbi.
Na primer, v svojem singlu »Pray It Away« razmišlja o iskanju ozdravitve pri Bogu, namesto da bi se svojemu nekdanjemu ljubimcu maščevala za njegovo nezvestobo."Zelo sem ranljiva za vse, kar je povezano z umetnostjo," je rekla.»Popolnoma sem to, kar sem, in sem popolnoma transparenten.To je približno to, kar sem in kdo sem zdaj.”
Je bila Chloe v zvezi?To je treba še povedati.Seveda je povezana z nekaterimi potencialnimi ljubimci, vendar zmenki v digitalni dobi niso tako enostavni kot dvakratni dotik ali izpuščanje srčkanega emojija.To zahteva stopnjo zaupanja in ranljivosti, ki jo je težko pridobiti in zlahka zlorabiti.Če jo prosite, naj popusti, jo lahko razočarate.»Iskreno povedano, zmenki so trenutno težki, ker moraš biti res pozoren in pozoren na to, kdo je v resnici okoli tebe.Veste, jaz sem iskrena oseba in ljubim veliko.
»Torej, ko srečam nekoga, ki mi je res, zelo všeč, se težko srečujem z drugimi ljudmi in se ponavadi navežem.Veste, ne vem, to je … to je grozno.”
Medtem ko zlomljena srca ustvarjajo čudovito glasbo (Adele v vrsti), so Chloeine molitve namenjene iskanju veselja.Kako izgleda.No, sama še vedno ugotavlja.»Iskreno povedano, sem tip človeka, ki se stvari res nauči samo tako, da jih izkusi.Tako lahko vidim in pogledam svoje starše in pogledam ljubezenska razmerja, ki jih vidim v svojem življenju, in je kot, "Oh, to si želim.rad bi ga imel.Moram pa tudi preizkusiti [ljubezen] sebe, da vidim, kakšne so moje pomanjkljivosti ali napake, ali da vidim, katere so moje prednosti.Počutim se, kot da gre zares.Gre za samorefleksijo.… Čeprav je naš temelj naša družina, je to naš temelj, vendar smo še vedno svoja individualnost in o sebi moramo ugotoviti nekatere stvari, ki so morda drugačne od tistega, s čimer smo odraščali.Starši to vidijo drugače.”
Povedala mi je, da je njen idealni fant nekdo, ob katerem se počuti varno, da je zabaven in neumen, hkrati pa ji daje priložnost, da postane glavna dama, ki lovi svoje sanje.Moški, ki to razume, samo zato, ker jo svet hvali, ne pomeni, da ne želi slišati teh besed iz njegovih ust ali jih čutiti v njegovem dotiku.Lepo bi bilo, če bi se po napornem dnevu v službi pojavil na snemanju z veganskimi cimetovimi zvitki.Veste, bistvene stvari.»Všeč mi je, ko mi ljudje, s katerimi sem, nenehno govorijo, da me imajo radi in da sem videti lepa, ker sem tudi jaz.glasno.Želim, da vsi, s katerimi delam, delajo enako, da so zelo odprti.Povej mi, da me ljubiš.Povej mi, kaj ti je všeč na meni, ker jaz delam enako zate, ker sem takšna oseba.”
Bila je poročena z igro, preden je spoznala svojega para, in zdaj se zdi, da je popoln zakon.
Na odru podelitve ameriških glasbenih nagrad leta 2021 je Khloe utrdila svoj status sile, s katero je treba računati.To je trenutek polnega kroga.Leta 2012 sta Chloe in Holly s svetlimi očmi in otroškimi obrazi prišli na snemanje oddaje The Ellen DeGeneres Show in šokirali občinstvo z izvedbo pesmi svojih bodočih mentorjev.Ellen je sestrama dala vstopnice za AMA in obljubila, da se bosta vrnili in imeli svetlo prihodnost.Devet let pozneje je debitirala Chloe, ki se je spustila z neba v snežno belem ogrinjalu in ujemajočem se skrajšanem bodiju.Tokrat je prvič na odru na podelitvi in že je bila med občinstvom.
Jasno je, da je v svojem elementu, saj se trese, mega in tolče, medtem ko šteje do osem.Tako kot njen nastop na VMA pred nekaj meseci in ker še naprej nastopa na številnih drugih odrih, prinaša energijo, ki jo primerja z najbolj priljubljeno Queen Bey.To je častna trditev glede na to, kako malo R&B div si zasluži zasluge za svoje zabavne sposobnosti.Na teh odrih, pred stotinami začudenih oči in milijoni ljudi, ki so doma gledali televizijo, mi je rekla, da se počuti najbolj seksi.močan, celo.
Nanjo niso vplivali samo komentarji o njeni podobi in govorice, ki so jih napihnili mediji.Psihično tekmuje sama s seboj.Želja, da bi bila boljša, kot je lahko, ji gori v glavi z vsakim nastopom, vsako produkcijo in vsakič, ko vstopi v kabino.Prej je to breme lahko delila s sestro.Biti del dua je pomenilo, da se je lahko obrnila na Holly za tiho spodbudo in spodbudo, ne da bi izmenjala eno samo besedo.A nastopiti na odru je v zadnjem času pomenilo iti solo.Čeprav je Khloe osupljiva zvezda, ki je bila petkrat nominirana za grammyja, se ne izogiba dejstvu, da smo včasih lahko sami sebi najhujši kritiki.
V preteklem letu se je sprejela takšno, kot je, in hkrati premagala strah, da ni to, kar naj bi bila.Medtem ko svet čaka na zmago Chloe, je prava zmaga v dneh, ki jih izbere sama in se vsak dan še naprej premika proti svojim ciljem.»Iskreno povedano, ne morem se spomniti ničesar.Vendar želim veliko moliti.Več se pogovarjam z Bogom in samo poskušam narediti stvari, da umirim svoj um in zadiham.«
Veliko dati in veliko zahtevati.Za to pot se je odločila z razlogom.Ko bo popolnoma sprejela, da je vse, kar mora biti, že v njej, bo postala neustavljiva sila.»Moja babica Elizabeth je pravkar umrla in moje srednje ime je ona [ime].Zato čutim, da imam resnično odgovornost, da živim v skladu z njeno zapuščino na tej zemlji.Upam, da bom lahko.”
Čas objave: 20. aprila 2023