Terapija z rdečo svetlobo (RLT)ininfrardeča terapija (IR)sta obe terapiji na osnovi svetlobe, ki spodbujata celično obnovo in celjenje, vendar se razlikujeta povalovna dolžina, globina prodiranja in primarni učinki:
-
Rdeča svetloba (≈630–660 nm):Vidna rdeča svetloba, ki primarno ciljakoža in površinska tkivaOdlično zaproizvodnja kolagena, pomlajevanje kože, pigmentacija in celjenje ran.
-
Bližnja infrardeča svetloba (≈810–850 nm):Nevidno s prostim očesom in prodiragloblja tkiva, vključno zmišice, sklepi in kiteIdealno zalajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja in celjenje globokih tkiv.
Številne profesionalne naprave združujejo oboje zaterapija polnega spektra.
Kako delujejo drugače
| Funkcija | Terapija z rdečo svetlobo (RLT) | Infrardeča terapija (IR) |
|---|---|---|
| Valovna dolžina | 630–660 nm | 810–850 nm (bližnje infrardeče) |
| Vidljivost svetlobe | Vidna rdeča | Nevidni bližnji infrardeči |
| Globina prodiranja | ~5–10 mm (površina kože) | ~30–50 mm (mišice, sklepi, vezi) |
| Glavne prednosti | Stimulacija kolagena in elastina, proti staranju, pigmentacija, celjenje ran | Lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja, okrevanje mišic, obnova globokih tkiv |
| Tipična uporaba | Obraz, koža, brazgotine | Sklepi, mišice, hrbet, kolena, ramena |
Prednosti kombinirane terapije
Uporabatako rdeča kot bližnja infrardeča svetlobaskupaj zagotavlja:
-
Površinsko pomlajevanje kožeingloboko obnovo tkiva
-
Hitrejše okrevanje po poškodbah
-
Protivnetni učinki na več tkivnih ravneh
-
Izboljšana proizvodnja celične energije (ATP) v vseh plasteh
Naprave, kot soAMERIKANSKI paneli in postelje za terapijo z rdečo svetlobozdružiti660 nm rdeča + 850 nm bližnja infrardečaLED diode za maksimalno terapevtsko pokritost.
Praktični nasveti za uporabo
-
Rdeča luč za kožo:10–20 min na območje, 3–5-krat/teden
-
Infrardeče sevanje za sklepe ali mišice:10–20 min na območje, 3–5-krat/teden
-
Razdalja od kože:15–30 cm za obe vrsti za enakomerno pokritost
-
Vedno upoštevajte navodila proizvajalca glede intenzivnosti in dolžine vadbe
Bistvo
Terapija z rdečo svetlobo se osredotoča nazdravje površine kože, medtem ko infrardeča terapija prodiragloblja tkiva za lajšanje bolečin in celjenje.
Za vse prednosti profesionalne naprave pogostozdružite rdeče + bližnje infrardeče valovne dolžine, ki zagotavlja obojepomlajevanje kože in terapija globokih tkivv eni seji.