Terapija z rdečo svetlobo (RLT) je pritegnila pozornost kot neinvaziven način zdravljenja celulita. Vključuje izpostavljanje kože nizkointenzivni rdeči ali skoraj infrardeči svetlobi, ki prodre v plasti kože in spodbuja obnovo in regeneracijo celic.
Kaj je celulit?
Celulit se pojavlja na stegnih, bokih, zadnjici in trebuhu ter so majhni žepki maščobnih oblog pod kožo, ki tem predelom dajejo jamicast videz, podoben olupkom citrusov.
Celulit je neškodljivo stanje in ni pokazatelj vašega splošnega zdravja. Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k celulitu zaradi genetike ali pa nanj vplivata prehrana in vadba. Pomembno je omeniti, da lahko celulit razvijejo ljudje vseh telesnih tipov, tudi modeli, igralci in športniki.
Vendar pa lahko celulit vpliva na samozavest ljudi v lastno telo. Če vam celulit na telesu preprečuje, da bi samozavestno nosili oblačila, ki jih želite nositi, ali počeli stvari, ki jih želite početi, obstajajo varni in učinkoviti načini za zmanjšanje videza celulita.
Kako terapija z rdečo svetlobo zmanjša videz celulita?
- Izboljša krvni obtok in limfno drenažo
Ena glavnih prednosti terapije z rdečo svetlobo je njena sposobnost izboljšanja pretoka krvi in spodbujanja limfnega sistema. Povečan krvni obtok zagotavlja, da kisik in hranila učinkoviteje dosežejo kožo, kar spodbuja regeneracijo in učvrstitev kože. Hkrati izboljšana limfna drenaža pomaga odstraniti toksine in zmanjšati zadrževanje vode, kar je ključni dejavnik pri pojavu celulita. To dvojno delovanje ne le zmanjša celulit, temveč tudi izboljša splošno zdravje kože za bolj gladko in sijočo kožo.
- Bpovečuje proizvodnjo kolagena
Kolagen je strukturna beljakovina, odgovorna za ohranjanje trdnosti, elastičnosti in gladkosti kože. Sčasoma se naravna proizvodnja kolagena zmanjša, kar vodi v povešeno kožo in povečan celulit. Terapija z rdečo svetlobo spodbuja fibroblaste v koži, kar pospešuje proizvodnjo kolagena in povečuje elastičnost. Študija iz leta 2013 je pokazala, da so udeleženci po 16 terapijah z rdečo svetlobo v osmih tednih občutili 29-odstotno izboljšanje elastičnosti kože. Redna terapija lahko pomaga, da koža postane napetejša, čvrstejša in bolj gladka.
- Regeneracija in elastičnost kože
Terapija z rdečo svetlobo pospeši tudi naravno regeneracijo kožnih celic, zaradi česar je močno orodje za pomlajevanje. Svetlobne valovne dolžine prodrejo globoko v dermis, spodbujajo obnovo poškodovanega tkiva in povečajo proizvodnjo elastina, še enega bistvenega proteina za elastičnost kože. Ta regenerativni proces ne le zmanjša videz celulita, temveč ustvari tudi splošno bolj zdravo in mladostno polt.
- Ciljno zmanjšanje maščobe
Eden najbolj prepričljivih vidikov terapije z rdečo svetlobo je njena sposobnost neposrednega ciljanja maščobnih celic. Specifične valovne dolžine rdeče svetlobe ustvarijo začasne pore v maščobnih celicah, kar omogoča, da se njihova vsebina sprosti in presnovi v telesu. Ta postopek zmanjša velikost maščobnih celic in odpravi primarni vzrok celulita. Z zmanjševanjem maščobnih oblog pod kožo terapija z rdečo svetlobo pomaga zgladiti jamice in izboljšati telesne konture.
Vrste naprav za terapijo z rdečo svetlobo
Obstaja velikonaprave za terapijo z rdečo svetlobona voljo, vendar morate pri zdravljenju celulita zagotoviti, da uporabljate napravo z ustrezno močjo in pokritostjo.
Ker se celulit lahko pojavi po vsem trebuhu, je potrebna naprava za celotno telo, kot je na primerAmeriška postelja za terapijo z rdečo svetlobo M4N, lahko obdela celotno območje naenkrat. Postelja za terapijo z rdečo svetlobo za celotno telo lahko uporablja več valovnih dolžin svetlobe z različnimi intenzivnostmi in lahko celo uporablja neprekinjeno ali pulzno svetlobo, da najbolje odpravi vaše težave in prilagodi vašo polt.
Lahko kupite postelje za terapijo z rdečo svetlobo za celotno telo za uporabo doma, vendar so velike, drage in zahtevajo nekaj usposabljanja za učinkovito uporabo. Številne telovadnice, zdravstvene klinike in zdravilišča ponujajo terapijo z rdečo svetlobo za celotno telo, načrte zdravljenja pa so razvili profesionalni zdravstveni delavci, da bi dosegli vaše specifične cilje.
Na voljo so naprave za terapijo z rdečo svetlobo, ki jih lahko kupite za domačo uporabo in so manjše, cenovno dostopnejše in enostavnejše za uporabo, vendar ne ponujajo enake moči ali prilagodljivosti kot kavč za terapijo celega telesa. Te naprave morda ne bodo dale želenih učinkov ali pa bodo rezultati vidni dlje časa.
