Ali nenehno iščete nove načine za izboljšanje svoje igre za nego kože?Se vam zdi, da preizkušate različna sredstva, metode in naprave proti staranju?Terapija z rdečo svetlobo je lahko za vas, če iščete naravne koristi za zdravje, dobro počutje in kožo.In če ste karkoli podobni meni, je tehtanje prednosti in slabosti nujno, ko gre za zdravje.Torej, kako koristna je terapija z rdečo svetlobo in zakaj je vredno razmisliti o njej?
Kaj je terapija z rdečo svetlobo?
Rdeča svetloba, znana po svoji izjemno močni obliki energije, vašemu telesu nudi neverjetne koristi.Znano je, da terapija z rdečo svetlobo izboljša vaš videz, počutje in celo vedenje.Prednosti proti staranju kože so običajno najbolj iskani rezultati s to metodo.Z uporabo rdeče svetilke/svetilke, naprave ali laserja lahko izpostavljenost delu vaših celic, mitohondrijem, vpije svetlobo in proizvede več energije.Zdravstveni strokovnjaki verjamejo, da ta varna metoda podpira celice, da postanejo bolj zdrave in se lahko obnavljajo, kar nudi izjemne koristi proti staranju kože.
V devetdesetih letih prejšnjega stoletja je NASA začela uporabljati fantastične učinke rdeče svetlobe za podporo rasti rastlin v vesolju.Šele veliko kasneje je bila ta tehnologija na voljo kot terapevtsko zdravljenje v različnih kliničnih okoljih.Svetilke/svetleče diode za te nastavitve so začele pomagati pri zmanjševanju oksidativnega stresa, hkrati pa so spodbujale proizvodnjo celične energije.Z drugimi besedami, pomaga izboljšati delovanje celic, kar ima za posledico številne prednosti proti staranju kože, ki vam bodo všeč!
Navdušeni boste nad rezultati, ki jih boste videli s terapijo z rdečo svetlobo, od dolgega seznama koristi za kožo do učinkov proti staranju, obnove mišičnega tkiva in razpoloženja.To je naravni zdravstveni tretma, ki vam nudi možnost, da uporabite neinvazivno metodo naravne svetlobe, ki vam bo koristila tako znotraj kot zunaj.In komu to ne bi koristilo?
Ali je terapija z rdečo svetlobo varna?
To je utemeljeno vprašanje, zlasti ko iščete prednosti proti staranju kože, zato se poglobimo v varnost uporabe terapije z rdečo svetlobo.Terapija z rdečo svetlobo je varen in učinkovit način za doseganje različnih izboljšav zdravja in kože, da je ne bi zamenjali z metodami solarija.Zaradi pomanjkanja UV-žarkov je terapija z rdečo svetlobo idealna za zanesljive učinke proti staranju kože.FDA je odobrila več naprav za terapijo z rdečo svetlobo (RLT), pri čemer ugotavlja fantastične koristi za zdravje.Kratka obdobja izpostavljenosti nizkim ravnem rdeče ali skoraj infrardeče svetlobe zagotavljajo zdravljenje.Če si namenite pet do petnajst minut svojega dneva za zdravljenje, boste videli neverjetne rezultate te koncentrirane naravne svetlobe, ne da bi pri tem žrtvovali čas.Stavim, da je to dvignilo nekaj obrvi.Mislim, da se lahko vsi strinjamo, da je stiskanje v petnajstih minutah izvedljivo, ko govorimo o koristih za kožo, kajne?
Če ste še vedno nekoliko skeptični, pomislite na tole;vsi se srečujemo z izpostavljenostjo rdeči in skoraj infrardeči svetlobi ter jo absorbiramo pogosteje, kot se zavedate.Vendar pa sonce ne more zagotoviti potrebnih valovnih dolžin svetlobe v nanometrih ali ustrezne intenzivnosti, ki bi jo potrebovali za terapevtske rezultate.Tudi z RLT ne boste tvegali kožnega raka.Torej, za vse moje sončarje, ne bežite ven v bazen in pričakujte, da boste s svojo porjavelostjo videli prednosti proti staranju kože!Terapija z rdečo svetlobo lahko prodre globlje v naše telo in deluje čarobno na celični ravni.Precej impresivno, kajne?Morda boste slišali tudi terapijo z rdečo svetlobo, imenovano:
Fotobiomodulacija (PBM)
LED svetlobna terapija
Terapija z nizko stopnjo svetlobe (LLLT)
Mehka laserska terapija
Hladna laserska terapija
Biostimulacija
Fototonična stimulacija
Laserska terapija z nizko močjo (LPLT)
Prednosti uporabe terapije z rdečo svetlobo
Rdeča luč je oblika terapije, ki pomaga povečati proizvodnjo kolagena, znane sile proti staranju, in izboljša vaše splošno zdravje in dobro počutje z:
Izboljšanje kakovosti spanja in zmanjšanje nespečnosti
Zmanjšanje bolečine in vnetja sklepov
Izboljšanje okrevanja mišic
Podpira močnejšo in bolj zdravo ponovno rast las
Koristi za kožo, vključno z izboljšavami splošne jasnosti, tonusa in teksture
Podpira vaše cilje glede izgube teže
Zmanjšanje znakov brazgotin in strij
1-Terapija z rdečo svetlobo kot protivnetno zdravljenje
Trdno verjamem v ključno potrebo po protivnetnih metodah.Vnetje lahko povzroči vse oblike bolezni, bolezni, pa tudi poslabšanje duševnega zdravja in boj proti kronični utrujenosti.Da ne omenjam, izniči vse vaše trdo delo proti staranju.Terapija z rdečo svetlobo gre naravnost do vira vašega vnetja in poskrbi za povečanje krvnega obtoka.To omogoča popravila območij s poškodovanim tkivom, hkrati pa spodbuja regeneracijo vaših celic.Usmerjanje vnetja s terapijo z rdečo svetlobo zmanjša bolečino in čas okrevanja, hkrati pa podpira proces celjenja vašega telesa.Ta metoda terapije je koristna tudi pri celjenju poškodb, ki lahko prizadenejo vaše tkivo in kosti.Zato je terapija z rdečo svetlobo pogosto iskana izbira številnih športnikov in trenerjev z utežmi.Zaradi njegove sposobnosti, da spodbuja rast mišic, pomaga zmanjšati mišično utrujenost in povečuje raven moči in vzdržljivosti, je idealen za vse fitnes navdušence.
2-Prednosti terapije z rdečo svetlobo proti staranju kože
Protivnetne metode, kot je terapija z rdečo svetlobo, so fantastične za učinke proti staranju kože.Pravzaprav mnogi dermatologi uporabljajo rdeče luči zaradi svojih neverjetnih zdravilnih učinkov, vključno z zdravljenjem ekcemov.Rdeča luč ponuja možnost, da vir energije dovaja neposredno v vaše kožne celice.Izboljša splošno zdravje vaše kože s povečanjem cirkulacije, proizvodnjo energije in zmanjšanjem vnetja.Terapija z rdečo svetlobo pomaga podpirati splošno zdravje in izboljšave vaše kože z zmanjšanjem videza drobnih linij in gub, ki se jih vsi želimo znebiti.Koristi za kožo vključujejo tudi skrajšanje časa celjenja ureznin, opeklin in brazgotin, vključno s tistimi zaradi aken.Izkusili boste prednosti proti staranju kože, kot sta mlajša, sijoča koža in svetlejši, enakomernejši ten kože.In kaj, če vam povem, da obstajajo koristi za zdravje in kožo, vključno s povečanjem vlažnosti kože, pomlajevanjem kože in hiperpigmentacijo celotnega telesa?
Terapija s 3-rdečo svetlobo spodbuja ponovno rast las in preprečuje dodatno izpadanje las.
Izkusili boste rast gostih, zdravih las in znatno zmanjšali plešavost pri moških in ženskah.Ena študija je pokazala, da so tistim z androgeno alopecijo, genetsko motnjo, ki povzroča izgubo las, zrasli gostejši lasje z uporabo domače rdeče luči štiriindvajset tednov.Udeleženci, ki so uporabljali placebo, niso pokazali znakov gostejše rasti las.Ni slabo, če preživite le nekaj minut na dan pod rdečo lučjo, kajne?
4-RLT lahko pomaga tudi pri čiščenju nadležnih aken in brazgotin po aknah s povečanjem limfne drenaže.
Ta metoda pomaga očistiti telo toksinov.Svetloba deluje tudi tako, da prodre globoko v kožo, da cilja na proizvodnjo sebuma in zmanjša vnetje in draženje.Vaše žleze lojnice proizvajajo sebum, vendar imajo ponavadi učinek zamašitve por.To mnogim povzroča težave z aknami in brazgotinami.Čeprav sončna svetloba pomaga umiriti vaše prekomerno delujoče žleze, vemo, da to ni najbolj zdrava možnost.Terapija z rdečo svetlobo omogoča tistim s kožo, nagnjeno k aknam, da se spopadejo s temi težavami in uživajo očitne koristi za kožo.Dodatne kožne bolezni, kot sta ekcem in rozacea, lahko prav tako koristijo in so odlična možnost za vse tipe kože.
4-S podpiranjem proizvodnje kolagena RLT pomlajuje vašo kožo in vam daje napet, sijoč videz in občutek.
Metode proti staranju, kot je RLT, spodbujajo proizvodnjo elastina in kolagena brez stranskih učinkov, zaradi česar imate zdrav, zaželen sijaj in prožnost.In ne skrbite, ne bo vam treba čakati, da pokažete prednosti svojega svežega obraza in kože.Ni predelov rdečice, občutljivosti ali modric, ki jih običajno najdete pri drugih tretmajih proti staranju.Kdo je navdušen, ko to sliši?
5-Dodatne prednosti terapije z rdečo svetlobo
Druge prednosti vključujejo uspešno zdravljenje sezonske čustvene motnje, depresije in anksioznosti.Izboljšanje razpoloženja, motivacije in splošnega duševnega zdravja so vse pozitivne ugotovitve.Svetloba običajno ponuja zdravilno alternativo naši potrebi po naravni zunanji svetlobi za dvig ravni duševnega zdravja.
Medtem ko študije še vedno potekajo, so raziskovalci z uporabo rdeče svetlobe opazili velike izboljšave na številnih delih telesa.Poleg neverjetnih koristi proti staranju kože, ki jih ponuja, vam lahko terapija z rdečo svetlobo pomaga pri:
A-tendinitis
Terapija z rdečo svetlobo je pokazala izboljšave pri ljudeh s tendinitisom Ahilove tetive z zmanjšanjem bolečine in vnetja.
B-Zobna bolečina
Bolniki s sindromom temporomandibularne disfunkcije ali TMD poročajo o manjšem občutku bolečine, občutljivosti čeljusti in klikanja po uporabi terapije z rdečo svetlobo.
C-Bone Health
Rezultati študije podpirajo prednosti uporabe RLT pri celjenju kosti.Rdeča svetloba lahko pomaga pospešiti celjenje kosti po operacijah in zdravljenju defektov obraznih kosti.Vemo, da RLT podpira zmanjšanje bolečine in vnetja ter zagotovo igra vlogo pri procesu okrevanja kosti.
D-Brain Health
V neki študiji ljudi z demenco je metoda uporabe terapije s skoraj infrardečo svetlobo skozi njihove nosove in glave trajala dvanajst tednov.Bolniki so začeli poročati o boljšem priklicu spomina, izboljšanju kakovosti in kvantitete spanja in običajno so imeli boljše razpoloženje.Zdravje možganov vključuje tudi ohranjanje in obnavljanje možganskih celic in tkiv ob spodbujanju mitohondrijev.Visokokakovostne naprave RLT lahko prodrejo v vašo lobanjo in tako omogočijo povečanje možganskega krvnega pretoka in porabe kisika.Obstajajo tudi študije, ki kažejo neverjetne koristi terapije z rdečo svetlobo za bolnike z možganskimi poškodbami in motnjami.
E-celulit
Kako se vam zdi malo zmanjšanja celulita?Z vključitvijo vadbe in celo masažnih tehnik lahko povečana cirkulacija z uporabo RLT sej pomaga pri bledenju celulita in strij.Da, prosim!
F-Osteoartritis
Študija pri bolnikih z osteoartritisom, ki so uporabljali terapijo z rdečo svetlobo, kaže, da je bila s tem povezana bolečina več kot petdeset odstotkov manjša od bolečine pred zdravljenjem.
G-Hashimoto hipotiroidizem
Pomanjkanje proizvodnje hormonov iz vaše ščitnice lahko povzroči vse vrste opustošenja po telesu z upočasnitvijo različnih funkcij.Terapija z rdečo svetlobo podpira vašo ščitnico tako, da ponovno pospeši delovanje, olajša bolečine in ublaži dodatne simptome.
H-Izboljšanje spanja
Motnje spanja, ki so velika težava za mnoge od nas, prizadenejo več kot sedemdeset milijonov Američanov.Pomanjkanje spanja lahko povzroči resne zdravstvene težave, vključno s slabim duševnim zdravjem in srčnimi boleznimi.Če vsak večer prižgemo rdečo luč, lahko koristimo zdravim vzorcem spanja, mirnim uram in splošnemu občutku pomlajenosti vsako jutro.Borci proti kronični utrujenosti navdušeni nad terapijo z rdečo svetlobo in izboljšavah njihovega splošnega duševnega in fizičnega zdravja zaradi neštetih noči dobrega spanca.
Kje lahko dobim terapijo z rdečo svetlobo?
Vas zanima, kje lahko čim prej dobite to čudovito napravo proti staranju?Mislil sem, da bi lahko bil.Čeprav se morate pred kakršnim koli zdravstvenim zdravljenjem, o katerem razmišljate, vedno posvetovati s svojim zdravnikom, vam zdravniška ordinacija morda celo ponuja RLT.Morda boste našli tudi številne salone in zobozdravstvene ordinacije na vašem območju, ki ponujajo storitve terapije z rdečo svetlobo.Nakup naprave za terapijo z rdečo svetlobo je tudi možnost, ki jo je vredno raziskati.Z obiskom www.mericanholding.com lahko najdete različne naprave PBM, PDT ali RLT!Pazljivo raziščite in preglejte uporabo luči, da zagotovite varno uporabo.Varnost naj bo vedno na prvem mestu!
Zaskrbljenost zaradi terapije z rdečo svetlobo
Toda kaj, če sploh, so pomisleki, na katere bi morali biti pozorni, ko iščete koristi proti staranju kože ali druge zdravstvene izboljšave od RLT?Medtem ko številni raziskovalci že kar nekaj časa poznajo neverjetne učinke terapije z rdečo svetlobo, so poglobljene študije še vedno omejene.Z impresivnim seznamom koristi za zdravje zaradi uporabe še vedno potekajo študije, ki v vsakem primeru primerjajo RLT z alternativnimi metodami.
Manjkajo tudi konkretne smernice, ki bi jim morali slediti.Nekateri strokovnjaki predlagajo pet minut na sejo, drugi pa raje dvajset minut ali več.Običajni predlog treh dni na teden je tipična praksa, druga priporočila pa se razlikujejo.Morda boste našli nasvete za uporabo od osem do dvanajst tednov, medtem ko številne študije sledijo smernici štiriindvajset tednov.
Pomembno je vedeti, da lahko preveč rdeče svetlobe draži ali poškoduje kožno tkivo, medtem ko premalo rdeče svetlobe morda ne bo prineslo želenih rezultatov.Prav tako morate biti previdni, ko ste doma pod rdečo lučjo.Morda je sproščujoče, vendar zaspanost vodi do prevelike izpostavljenosti in nevarnosti opeklin.
Težko je zanikati neverjeten seznam prednosti, ki jih terapija z rdečo svetlobo ponuja našim telesom, tako znotraj kot zunaj.S pravilnim raziskovanjem in skrbno uporabo je lahko terapija z rdečo svetlobo samo vreden dodatek k vaši zdravstveni in lepotni rutini.Izvedite več o boju proti vnetjem, ustvarjanju zdravih navad in se nagradite s koristmi proti staranju kože.
Čas objave: 14. julij 2022