Menstrualni krči, bolečine stoje, sede in leže ……. Težko je spati ali jesti, se premetavati in je za mnoge ženske neizrekljiva bolečina.
Po ustreznih podatkih približno 80 % žensk trpi za različnimi stopnjami dismenoreje ali drugih menstrualnih sindromov, ki celo resno vplivajo na normalen študij, delo in življenje. Kaj torej lahko storite za lajšanje simptomov menstrualnih krčev?
Dismenoreja, močno povezana z ravnijo prostaglandinov
dismenoreja,ki je razdeljen na dve glavni kategoriji: primarno dismenorejo in sekundarno dismenorejo.
Večina kliničnih dismenorej je primarna dismenoreja,katere patogeneza ni pojasnjena, vendarnekatere študije so potrdile, da je lahko primarna dismenoreja tesno povezana z ravnmi prostaglandinov v endometriju.
Prostaglandini niso samo moški, ampak so vrsta hormonov s širokim spektrom fizioloških aktivnosti in jih najdemo v več tkivih telesa. Med ženskim menstruacijskim obdobjem celice endometrija sproščajo velike količine prostaglandinov, ki spodbujajo krčenje gladkih mišic maternice in pomagajo pri izločanju menstrualne krvi.
Ko je izločanje previsoko, bo prekomerna količina prostaglandinov povzročila prekomerno krčenje gladkih mišic maternice, s čimer se bo povečala odpornost krvnega pretoka v materničnih arterijah in znatno zmanjšal pretok krvi, kar bo povzročilo ishemijo in hipoksijo materničnega miometrija ter vazospazem, kar na koncu privede do kopičenje kislih metabolitov v miometriju in poveča občutljivost živca koncih, kar povzroča menstrualne krče.
Poleg tega, ko se lokalni metaboliti povečajo, lahko prekomerni prostaglandini vstopijo v krvni obtok, spodbujajo krčenje želodca in črevesja, povzročajo drisko, slabost, bruhanje in povzročajo tudi omotico, utrujenost, beljenje, hladen znoj in druge simptome.
Študija ugotavlja, da rdeča luč izboljša menstrualne krče
Poleg prostaglandinov na dismenorejo vplivajo tudi številni dejavniki, kot so slabo razpoloženje, kot sta depresija in tesnoba, ter oslabljena imunska funkcija. Za lajšanje dismenoreje se najpogosteje uporabljajo zdravila za izboljšanje, ki pa se zaradi bariernega učinka kože ter fizikalno-kemijskih lastnosti samih zdravil težko popolnoma pozdravijo, poleg tega imajo zdravila določene stranske učinke. Zato se v zadnjih letih v ginekologiji in kliničnem zdravljenju reproduktivnega sistema vse bolj uporablja terapija z rdečo svetlobo, katere prednosti so večji obseg obsevanja, neinvazivna in brez stranskih učinkov ter globoka penetracija v organizem.
Poleg tega so osnovne in klinične študije na različnih področjih tudi pokazale, da lahko obsevanje telesa z rdečo svetlobo igra različne biološke vloge, znatno obogatene v celičnem odzivu na stimulacijo, negativno regulacijo potenciala mitohondrijske membrane, regulacijo gladkih mišičnih celic proliferacijo in druge sorodne biološke procese, kar bistveno zmanjša izražanje provnetnega faktorja interlevkina in bolečino povzročajočega citokina prostaglandina v poškodovanih tkivih, zavira razdražljivost živcev in spodbuja širjenje krvnih žil, da pospeši odstranjevanje metabolitov, ki povzročajo bolečino, in zmanjša vazospazem ter tako izboljša simptome dismenoreje pri ženskah. Spodbuja tudi vazodilatacijo, pospešuje odstranjevanje metabolitov, ki povzročajo bolečino, zmanjšuje vazospazem in dosega protivnetne, analgetične, dekongestivne in obnovitvene učinke ter tako izboljša simptome dismenoreje pri ženskah.
Eksperiment dokazuje, da lahko vsakodnevna izpostavljenost rdeči svetlobi ublaži menstrualne krče
Veliko število domačih in mednarodnih raziskav je dokumentiralo, da je rdeča luč učinkovitejša pri zdravljenju ginekoloških bolezni in bolezni reproduktivnega sistema. Na podlagi tega je MERICAN lansiral MERICAN Health Pod, ki temelji na raziskavah terapije z rdečo svetlobo in združuje različne specifične valovne dolžine svetlobe, ki lahko stimulirajo dihalno verigo mitohondrijskih celic, spodbujajo proizvodnjo biološko aktivnih snovi v mišicah, izboljšajo prehransko stanje lokalnih tkiv in uravnavajo izražanje povezanih vnetnih dejavnikov, zavirajo živčno vzbujanje in zmanjšujejo krče. Hkrati pospešuje prekrvavitev, pospešuje izločanje metabolitov in proces obnove tkiv ter krepi uravnavanje imunskega sistema ter tako učinkovito lajša simptome dismenoreje in preprečuje ginekološke bolezni.
Da bi dodatno preverili njen dejanski učinek, je Center za raziskave svetlobne energije MERICAN skupaj z nemško ekipo ter številnimi univerzami, znanstvenoraziskovalnimi in zdravstvenimi ustanovami naključno izbral več žensk, starih od 18 do 36 let, z izrazitejšim pojavom dismenoreje. , pod vodstvom zdravega načina življenja in fiziološke vzgoje menstruacije, nato pa dopolnjena z osvetlitvijo MERICAN Health Kabina za svetlobno terapijo za izboljšanje stanja.
Po 3 mesecih rednega 30-minutnega obsevanja v zdravstveni komori so se rezultati vseh glavnih simptomov VAS pri preiskovankah znatno zmanjšali, menstrualni krči, kot so bolečine v trebuhu in križu, pa tudi drugi simptomi v spanju, razpoloženju in koži so se bistveno zmanjšali. prav tako izboljšala, brez kakršnih koli škodljivih učinkov ali ponovitve.
Vidimo lahko, da rdeča svetloba pozitivno vpliva na lajšanje simptomov dismenoreje in izboljšanje menstrualnega sindroma. Omeniti velja, da za izboljšanje simptomov dismenoreje poleg vsakodnevnega prižiganja rdeče luči ne smemo zanemariti tudi ohranjanja pozitivnega razpoloženja in dobrih navad, če pa dismenoreja vztraja skozi celotno menstruacijo in se postopoma slabša, Priporočljivo je, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom.
Za konec pa vsem ženskam želim zdrav in srečen menstrualni ciklus!