Terapija z rdečo svetlobo (RLT) je vse bolj priljubljena na področju zdravja in obnove mrežnice. Raziskave so pokazale, da lahko rdeča svetloba, zlasti pri valovnih dolžinah med 600 in 700 nanometri, pomaga obnoviti delovanje mrežnice in izboljšati zdravje vida.
Kako terapija z rdečo svetlobo pomlajuje mrežnico?
- Spodbuja delovanje mitohondrijev
Celice mrežnice se za proizvodnjo energije (ATP) zanašajo na mitohondrije, rdečo svetlobo pa lahko absorbira citokrom C oksidaza, kar poveča proizvodnjo mitohondrijske energije ter izboljša vitalnost in obnovo celic.
- Zmanjšuje oksidativni stres
Rdeča svetloba zmanjšuje oksidativni stres v mrežnici in s tem upočasnjuje starostno povzročeno degeneracijo mrežnice.
- Protivnetni učinek
Rdeča svetloba zmanjšuje vnetni odziv v mrežnici in pomaga zaščititi celice mrežnice pred poškodbami.
- Izboljša mikrocirkulacijo
Izboljša prekrvavitev očesa, spodbuja dostavo kisika in hranil ter pomaga pri popravljanju in regeneraciji celic.
Za katere težave z zdravjem mrežnice je indicirana terapija z rdečo svetlobo?
- Starostna degeneracija makule (AMD)
- Vidna utrujenost in izguba vida
- Diabetična retinopatija
- Degeneracija fotoreceptorjev
Kako se terapija z rdečo svetlobo uporablja za zaščito mrežnice?
- Valovna dolžina svetlobe: Uporablja se predvsem rdeča svetloba z valovno dolžino 650-670 nanometrov.
- Trajanje: Približno 3–5 minut na seanso, 2–3-krat na teden, odvisno od specifične opreme in protokola študije.
- Razdalja od vira svetlobe: Priporočljivo je uporabljati vir svetlobe nizke intenzivnosti in ohranjati varno razdaljo od vira svetlobe, da se izognete poškodbam oči zaradi prevelike svetlobe.
- Previdnostni ukrepi.
- Terapija z rdečo svetlobo ni nadomestilo za profesionalno oftalmološko zdravljenje in je primerna za pomoč pri ohranjanju zdravja vida.
- Pred uporabo se je priporočljivo posvetovati z oftalmologom, zlasti pri bolnikih z obstoječimi očesnimi boleznimi.
Povzetek
Z spodbujanjem delovanja mitohondrijev, zmanjšanjem oksidativnega stresa in izboljšanjem krvnega obtoka terapija z rdečo svetlobo pomaga pomlajevati mrežnico in je primerna za lajšanje vidne utrujenosti in starostne izgube vida. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave za nadaljnjo potrditev njenih dolgoročnih učinkov in varnosti.