1. Ali lahko terapija z rdečo svetlobo zmanjša menstrualne krče?
Da. RLT zmanjšuje vnetje in sprošča mišice maternice, kar pomaga ublažiti menstrualne bolečine.
2. Ali je terapija z rdečo svetlobo varna za menstruacijo?
Da. RLT je neinvaziven, ne vpliva na čas cikla in ne poslabša krvavitve.
3. Kam naj uporabim rdečo luč pri krčih?
Spodnji del trebuha in spodnji del hrbta sta najbolj učinkovita.
4. Koliko časa traja posamezna seja?
Običajno traja 10–20 minut na območje.
5. Ali RLT pomaga pri hudih krčih?
Lahko zmanjša resnost, vendar bodo morda potrebne osnovne bolezni, kot je endometrioza.
6. Ali lahko med menstruacijo uporabljam RLT vsak dan?
Da – dnevne seanse so varne in pogosto učinkovitejše.
7. Ali lahko terapija z rdečo svetlobo nadomesti zdravila proti bolečinam?
Mnogim uporabnikom pomaga zmanjšati odmerek zdravil, vendar ni vedno popolna zamenjava.
8. Ali je bližnja infrardeča svetloba boljša za bolečine v globoki medenici?
Da. 810–850 nm prodre globlje in zagotavlja močnejšo sprostitev mišic.
9. Ali lahko RLT pomaga pri napihnjenosti?
Izboljšana cirkulacija lahko nekoliko zmanjša napihnjenost, zlasti v spodnjem delu trebuha.
10. Ali so postelje z rdečo svetlobo za celotno telo boljše za hormonske simptome?
Da – podpirajo sistemsko ravnovesje, spanec in zmanjšanje stresa.