Uporaba svetlobnih terapij, kot so postelje za terapijo z rdečo svetlobo, za pomoč pri celjenju se v različnih oblikah uporablja že od konca 19. stoletja. Leta 1896 je danski zdravnik Niels Rhyberg Finsen razvil prvo svetlobno terapijo za določeno vrsto kožne tuberkuloze in črne koze.
Nato so v devetdesetih letih prejšnjega stoletja uporabili terapijo z rdečo svetlobo (RLT), da bi znanstvenikom pomagali gojiti rastline v vesolju. Raziskovalci so ugotovili, da intenzivna svetloba, ki jo oddajajo rdeče svetleče diode (LED), spodbuja rast rastlin in fotosintezo. Po tem odkritju so preučevali rdečo svetlobo zaradi njene potencialne uporabe v medicini, zlasti da bi ugotovili, ali lahko terapija z rdečo svetlobo poveča energijo v človeških celicah. Znanstveniki so upali, da bi lahko bila rdeča svetloba učinkovit način za zdravljenje mišične atrofije – propadanja mišic zaradi pomanjkanja gibanja, bodisi zaradi poškodbe bodisi zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti – ter za upočasnitev celjenja ran in pomoč pri težavah z gostoto kosti, ki jih povzroča breztežnost med vesoljskim potovanjem.
Raziskovalci so od takrat odkrili veliko takih, ki se uporabljajo za terapijo z rdečo svetlobo. Pravijo, da se strije in gube zmanjšajo z rdečo svetlobo, ki jo najdemo v kozmetičnih salonih. Terapija z rdečo svetlobo, ki se uporablja v zdravniških ordinacijah, se lahko uporablja za zdravljenje luskavice, počasi celječih se ran in celo nekaterih stranskih učinkov kemoterapije.
Kaj počne postelja za terapijo z rdečo svetlobo?
Terapija z rdečo svetlobo je naravno zdravljenje, ki uporablja svetlobo bližnjega infrardečega spektra. Ta tehnika ima številne prednosti, vključno z zmanjšanim stresom, povečano energijo in izboljšano osredotočenostjo ter dobrim spanjem. Postelje za terapijo z rdečo svetlobo so po videzu podobne solarijem, čeprav ne vsebujejo škodljivega ultravijoličnega (UV) sevanja.
Je terapija z rdečo svetlobo varna?
Ni dokazov, da bi bila uporaba terapije z rdečo svetlobo škodljiva, vsaj ne če se uporablja kratek čas in v skladu z navodili. V primerjavi z nekaterimi lokalnimi tretmaji kože je netoksična, neinvazivna in neagresivna. Čeprav je UV-svetloba sonca ali solarija odgovorna za raka, se ta vrsta svetlobe ne uporablja pri zdravljenju z RLT. Prav tako ni škodljiva. V primeru zlorabe izdelkov, na primer prepogoste uporabe ali uporabe v nasprotju z navodili, se lahko poškoduje vaša koža ali oči. Zato je nujno, da se terapijo z rdečo svetlobo opravite v usposobljeni in licencirani ustanovi z usposobljenimi zdravniki.
Kako pogosto naj uporabljam posteljo za terapijo z rdečo svetlobo?
Zaradi številnih razlogov je terapija z rdečo svetlobo v zadnjih nekaj letih precej postala priljubljena. Kakšne pa so nekatere splošne smernice za zdravljenje na domu?
Kje je dobro začeti?
Za začetek priporočamo uporabo terapije z rdečo svetlobo tri do petkrat na teden po 10 do 20 minut. Poleg tega se pred začetkom RLT vedno posvetujte z zdravnikom ali dermatologom, še posebej, če imate občutljivo kožo.