Eden manj znanih delov telesa, kisvetlobna terapijaŠtudije so preučevale mišice. Človeško mišično tkivo ima visoko specializirane sisteme za proizvodnjo energije, ki morajo biti sposobni zagotavljati energijo tako za daljša obdobja nizke porabe kot za kratka obdobja intenzivne porabe. Raziskave na tem področju so se v zadnjih nekaj letih močno pospešile, vsak mesec pa je na voljo na desetine novih visokokakovostnih študij. Rdeča in infrardeča svetloba sta bili intenzivno preučevani za različne bolezni in stanja, od bolečin v sklepih do celjenja ran, verjetno zato, ker naj bi celični učinki delovali na temeljni energijski ravni. Torej, če svetloba prodre v mišično tkivo, ali lahko tam ima koristne učinke? V tem članku bomo preučili, kako svetloba vpliva na te sisteme in kakšne koristi lahko prinese, če sploh.
Svetloba lahko vpliva na delovanje mišic, toda kako?
Da bi razumeli, kako svetloba vpliva na mišično tkivo, moramo najprej razumeti, kako mišično tkivo dejansko deluje. Energija je potrebna za življenje v vsaki celici vsake vrste, ki jo trenutno poznamo. To dejstvo je z mehanskega vidika bolj očitno v mišičnem tkivu kot v kateri koli drugi vrsti tkiva. Ker so mišice vključene v gibanje, morajo ustvarjati in porabljati energijo, sicer se ne bi gibale. Vse, kar pomaga pri tej temeljni proizvodnji energije, bo dragoceno.
Mehanizem svetlobne terapije
Svetlobna terapija ima dobro znan mehanizem delovanja v skoraj vsaki celici telesa z mitohondriji (mitohondriji so organeli, odgovorni za proizvodnjo energije). Za več informacij o citokrom C oksidazi in dušikovem oksidu si lahko ogledate tukaj, vendar je v osnovi hipoteza, da tako rdeča kot bližnja infrardeča svetloba pomagata našim mitohondrijem dokončati proces dihanja, kar daje več CO2 in ATP (energije). To bi teoretično veljalo za skoraj vsako celico v telesu, razen za tiste, ki nimajo mitohondrijev, kot so rdeče krvničke.
Povezava med mišicami in energijo
Ena ključnih značilnosti mišičnih celic je, da so izjemno bogate z mitohondriji, ki jih potrebujejo za zadovoljevanje visokih energijskih potreb. To velja za skeletne mišice, srčno mišico in gladko mišično tkivo, kot ga najdemo v notranjih organih. Gostota mitohondrijev v mišičnem tkivu se razlikuje med vrstami in deli telesa, vendar vsi za delovanje potrebujejo visoko stopnjo energije. Bogata prisotnost na splošno kaže, zakaj raziskovalce svetlobne terapije zanima uporaba ciljnega delovanja na mišice, še bolj kot na druga tkiva.
Mišične matične celice – rast in obnova, ki jo pospešuje svetloba?
Miozatelitske celice, vrsta mišičnih matičnih celic, ki sodelujejo pri rasti in obnavljanju, so prav tako ključna potencialna tarča svetlobne terapije1,5, morda celo glavna tarča, ki daje dolgoročne učinke. Te satelitske celice postanejo aktivne kot odziv na obremenitev (na primer zaradi mehanskega gibanja, kot je vadba, ali zaradi poškodbe) – proces, ki bi ga svetlobna terapija lahko okrepila9. Tako kot matične celice na katerem koli delu telesa so tudi te satelitske celice v bistvu predhodnice normalnih mišičnih celic. Običajno obstajajo v sproščenem, neaktivnem stanju, vendar se kot del procesa celjenja, kot odziv na poškodbo ali travmo zaradi vadbe, spremenijo v druge matične celice ali pa v popolnoma funkcionalne mišične celice. Nedavne raziskave kažejo na proizvodnjo mitohondrijske energije v matičnih celicah kot primarni regulator njihove usode6, ki v bistvu določa njihovo »programiranje« ter njihovo hitrost in učinkovitost. Ker hipoteza, na kateri temelji svetlobna terapija, je, da bi lahko bila močan promotor mitohondrijske funkcije, obstaja jasen mehanizem, ki pojasnjuje, kako bi svetloba lahko izboljšala rast in obnavljanje naših mišic prek matičnih celic.
Vnetje
Vnetje je tipična značilnost, povezana z mišično poškodbo ali stresom. Nekateri raziskovalci menijo, da bi svetloba lahko (če se uporablja pravilno) pomagala zmanjšati resnost vnetja3 (s povečanjem ravni CO2 – ki nato zavira vnetne citokine/prostaglandine), kar omogoča učinkovitejše celjenje brez brazgotinjenja/fibroze.