Protin in hiperurikemija
Vroče poletje, žar z morskimi sadeži, ledeno mrzle pijače, pihanje klimatske naprave ... niso vaš "življenjski standard", vendar dolgoročno bodite pozorni na previsoko sečno kislino, ki povzroča akutne napade protina!
Gu Bingjie, namestnik glavnega zdravnika oddelka za revmatologijo in imunologijo Prve bolnišnice v Nanjingu, je povedal, da v zadnjih nekaj dneh vsak dan pregledajo skoraj 20 bolnikov s hiperurikemijo in protinom, od katerih je 90 % moških, starost ob pojavu bolezni pa je vse nižja.
Kako torej nastane protin in zakaj je pogostejši pri moških?
Protin je povezan z ravnjo sečne kisline v krvi
Protin, vnetna bolezen, ki jo povzroča odlaganje kristalov urata v sklepih zaradi visoke ravni sečne kisline, ter hiperurikemija in protin sta različni stanji iste bolezni.
V normalnih okoliščinah telo ponovno absorbira 90 % sečne kisline, preostalih 10 % pa se izloči z urinom, znojem in blatom, tako da se raven sečne kisline v telesu ohranja dinamično ravnovesje. Če pa se preveč purinov zaužije in se izloči prekomerna količina sečne kisline ali če se presnova sečne kisline ne more izločiti, se ravnovesje poruši, kar povzroči zadrževanje sečne kisline v krvi. Zaradi počasnega pretoka krvi v vseh delih telesa se v sklepih zaradi nižje temperature odložijo kristali urata, kar povzroči vnetno reakcijo in hude bolečine.
V normalnih okoliščinah telo ponovno absorbira 90 % sečne kisline, preostalih 10 % pa se izloči z urinom, znojem in blatom, tako da se raven sečne kisline v telesu ohranja dinamično ravnovesje. Če pa se preveč purinov zaužije in se izloči prekomerna količina sečne kisline ali če se presnova sečne kisline ne more izločiti, se ravnovesje poruši, kar povzroči zadrževanje sečne kisline v krvi. Zaradi počasnega pretoka krvi v vseh delih telesa se v sklepih zaradi nižje temperature odložijo kristali urata, kar povzroči vnetno reakcijo in hude bolečine.
Zakaj protin "prizadeva" predvsem moškim?
Poleg tega so študije pokazale, da imajo hormoni kot pomembni presnovni regulatorji vlogo pri nastajanju in izločanju sečne kisline, vključno s spolnimi hormoni, adrenokortikotropnim hormonom, ščitničnim hormonom, inzulinom itd. Ko je endokrini sistem moten, je lahko prizadeto izločanje ali delovanje teh hormonov, kar vodi do povečanja ravni sečne kisline, kar posledično sproži razvoj protina.
Obstajajo tudi prirojene fiziološke razlike v ravneh hormonov med moškimi in ženskami, pri čemer pri moških prevladujejo androgeni, pri ženskah pa estrogeni. Estrogen lahko spodbuja izločanje sečne kisline in zavira tudi nastajanje uratov. Androgeni pa zavirajo izločanje sečne kisline skozi ledvice in zmanjšujejo učinkovitost presnove ledvic, kar vodi do povišanih ravni sečne kisline v telesu in s tem pospešuje nastajanje in odlaganje kristalov sečne kisline. Podatki kažejo, da se v splošni populaciji več kot 95 % protina pojavi pri moških, incidenca pri ženskah je nekaj manj kot 5 %, razmerje med moškimi in ženskami pa je blizu 20:1.
Kako lahko zmanjšam tveganje za protin?
Poleg tega je pojav protina ali hiperurikemije tesno povezan tudi z nezdravo prehrano in življenjskim slogom. Zato lahko za zmanjšanje tveganja za protin vsakodnevno preprečite naslednje:
- Nadzorujte svoja usta: Izogibajte se uživanju hrane z visoko vsebnostjo purinov, lahko jeste več alkalne hrane, da izboljšate topnost sečne kisline v urinu in povečate količino izločene sečne kisline.
- Pijte več vode: Poleti se človeško telo veliko poti, in če pravočasno ne hidriramo, se zlahka zgosti v krvi, kar povzroči tudi povečanje koncentracije sečne kisline v krvi, kar povzroči protin.
- Nadzor telesne teže: Debelost ni le presnovna bolezen, temveč tudi neodvisen dejavnik tveganja za razvoj hiperurikemije in protina, ker maščobne celice sproščajo več purinov, kar zvišuje raven sečne kisline.
- Premikajte noge: Tuje študije so pokazale, da lahko vsakodnevna aerobna vadba nizke intenzivnosti (kot so hitra hoja, tek, plavanje itd.) 30 do 60 minut, 4- do 5-krat na teden, zmanjša pojavnost protina.
Študija kaže, da lahko rdeča luč olajša simptome protina
Poleg ohranjanja zdravega načina življenja so v kliničnem procesu zdravljenja protina otekli sklepi in bolečina najbolj moteča primarna težava bolnika. Številna znanstvena literatura poudarja, da lahko zdravljenje z rdečo svetlobo pri bolnikih s protinom izboljša presnovo tkiv, pospeši okrevanje poškodovanih živcev in učinkovito skrajša čas otekanja in bolečine, da zmanjša bolnikovo telesno in duševno bolečino ter spodbudi proces okrevanja. Nedavna klinična študija je pokazala, da se je pri 88 % bolnikov s protinom po zdravljenju z rdečo svetlobo bolečina znatno izboljšala in celo dosegla učinek popolnega lajšanja bolečin. Nedavna klinična študija je pokazala, da se je pri 88 % bolnikov s protinom bolečina po zdravljenju z rdečo svetlobo znatno izboljšala in celo dosegla učinek popolnega lajšanja bolečin.
Številne klinične potrditve so prav tako pokazale, da telo absorbira rdečo svetlobo in močno prodira, kar lahko spodbudi rast poškodovanih perifernih živčnih aksonov, tako da nastanek mielinskih ovojnic živcev pospeši popravilo in regeneracijo poškodovanih perifernih živcev, hkrati pa lahko obsevanje z rdečo svetlobo zmanjša vsebnost pentazocina v lokalnem tkivu in tako deluje analgetično, kar prispeva k lajšanju bolečin.
Zdravstvena kabina AMERICAN, ki temelji na terapiji z rdečo svetlobo, združuje različne specifične valovne dolžine svetlobe za doseganje bioloških učinkov na kožo celotnega telesa, kar lahko izboljša presnovo tkiv in prehransko stanje, poveča fagocitozo in prepustnost žil ter učinkovito zavira izražanje citokinov, povezanih z bolečino, kar spodbuja absorpcijo vnetnih eksudatov, lajša bolečine v sklepih, zmanjšuje indeks sečne kisline v krvi in spodbuja izboljšanje kliničnih simptomov ter rehabilitacijo sklepov.
Dandanes je protin postal "četrta najpogostejša" bolezen za sladkorno boleznijo, hipertenzijo in hiperlipidemijo. Z znanstvenim in zdravim načinom življenja, ki ga dopolnjuje terapija z rdečo svetlobo, lahko ublaži neprijetne simptome in tako učinkovito spodbudi proces okrevanja.