Na prvi pogled se solarij in naravna sončna svetloba morda zdita podobna – oba potemnita kožo in sta odvisna od ultravijoličnega (UV) sevanja. Vendar paniso enaki, in razumevanje razlik je pomembno za zdravje kože.
Razlike v UV spektru
-
Sončna svetlobaoddaja širok spekter UV-sevanja:
-
UV-ja(staranje, dolgotrajna poškodba)
-
UVB(sončne opekline, proizvodnja vitamina D)
-
-
Solarijoddaja:
-
Predvsem UVA (do 95–99 %)
-
Zelo malo UVB-žarkov
-
Zaradi tega neravnovesja se solariji osredotočajo na hitro spremembo barve in ne na naravne biološke procese.
Nadzor intenzivnosti in osvetlitve
Izpostavljenost soncu se razlikuje glede na:
-
Čas dneva
-
Sezona
-
Lokacija
-
Vremenske razmere
Solarij zagotavlja:
-
Fiksno, visokointenzivno UV
-
Kratke, a koncentrirane seje
-
Hitrejša porjavitev s povečanim stresom kože
Kratka seja v zaprtih prostorih je lahko enaka uram močnega opoldanskega sonca.
Primerjava poškodb kože
Tako solarij kot sonce lahko:
-
Poškodbe kožnih celic
-
Razgradite kolagen
-
Povečane težave s pigmentacijo
Vendar pa lahko solarij povzročigloblje poškodbe kožezaradi izpostavljenosti koncentriranemu UVA-žarkom.
Končna sodba
Ne, solarij jeni isto kot sonceČeprav oba uporabljata UV-sevanje, solarij zagotavlja intenzivnejšo in manj uravnoteženo izpostavljenost, kar povečuje dolgoročna tveganja za kožo.
Pogosta vprašanja
Ali solarij zagotavlja vitamin D tako kot sonce?
Zelo malo. Solarij nima dovolj UVB žarkov.
Je sončenje v zaprtih prostorih varnejše od sončenja na prostem?
Ne. Solarij v zaprtih prostorih ne velja za varnejšega.