Mnogi ljudje domnevajo, da je ležanje na soncu brez kreme za sončenje bolj nevarno kot uporaba solarija. V resnici pa jesolarij je lahko prav tako škodljiv – ali celo hujši – kot nezaščiteno izpostavljanje soncu, odvisno od intenzivnosti, trajanja in pogostosti.
UV sevanje: osrednji problem
Tako solarij kot sončna svetloba izpostavljata vašo kožoultravijolično (UV) sevanje, ki poškoduje kožne celice in DNK.
-
Sončna svetloba:Oddaja mešanico UVA in UVB žarkov
-
Solarij:Oddajvečinoma koncentriran UVA, pogosto z veliko večjo intenzivnostjo
UVA žarki prodrejo globlje v kožo in igrajo pomembno vlogo pri:
-
Prezgodnje staranje
-
Gube
-
Izguba elastičnosti kože
-
Dolgoročno tveganje za raka
Zakaj so lahko solariji slabši
V primerjavi z naravno sončno svetlobo brez zaščite pred soncem, solarij pogosto:
-
Dostavamočnejši odmerki UVA v krajšem času
-
Pomanjkanje naravnih opozorilnih znakov (vročina, nelagodje)
-
Spodbujajte ponavljajoče se seje izpostavljenosti
-
Ustvarite lažen občutek nadzora in varnosti
En sam sestanek v solariju lahko kožo izpostavitoliko UVA kot nekaj ur opoldanskega sonca.
Primerjava tveganja za kožnega raka
Raziskave dosledno kažejo:
-
Pogosta uporaba solarija znatno poveča tveganje za melanom
-
Močna izpostavljenost UVA-žarkom pospešuje kumulativne poškodbe kože
-
Tveganje se močno poveča, če se s sončenjem začne v mladosti
Nezaščiteno izpostavljanje soncu je nevarno – vendarIzpostavljenost umetnim UV-žarkom je razvrščena kot rakotvornas strani glavnih zdravstvenih organov.
Bistvo
Da,solarij je lahko hujši od sonca brez kreme za sončenje, še posebej, če se uporablja pogosto ali nepravilno. Oboje je škodljivo brez zaščite, vendar solariji zagotavljajointenzivnejše, koncentrirano UV-sevanjev krajšem času.
Pogosta vprašanja
Je sončenje v zaprtih prostorih varnejše od sončenja na prostem?
Ne. Solarij v zaprtih prostorih ni varnejši in lahko poveča tveganje za raka.
Ali krema za sončenje zagotavlja varnost solarijev?
Krema za sončenje zmanjša opekline, vendar ne odpravi poškodb zaradi UV-žarkov.