Spodaj so navedeni glavni mehanizmi, ki so jih raziskovalci ugotovili:
-
Svetlobo v rdeči (~630–680 nm) in bližnje infrardeči (~810–850 nm) valovni dolžini absorbirajo celice, zlasti encim citokrom c oksidaza v mitohondrijih.
-
Ta absorpcija vodi do povečane proizvodnje adenozin trifosfata (ATP), energijske valute celic, kar celicam omogoča učinkovitejše popravljanje, regeneracijo in delovanje.
-
Prav tako sproži koristne spremembe: izboljšan krvni obtok, sproščanje dušikovega oksida (ki izboljša pretok krvi), zmanjšan oksidativni stres in modulacijo vnetnih procesov.
-
Glede na valovno dolžino in globino prodiranja lahko deluje na kožo (površino), mišice, sklepe in celo globlja tkiva.
Kaj kažejo dokazi
Tukaj je nekaj področij, kjer je RLT pokazal verodostojne rezultate:
-
Koža in pomlajevanje: Študije kažejo izboljšanje teksture kože, gostote kolagena ter zmanjšanje drobnih gubic in gub po dolgotrajni uporabi.
-
Bolečina, vnetje in okrevanje: Dokazi kažejo, da RLT pomaga pri kroničnih bolečinah, težavah s sklepi, okrevanju mišic in okrevanju po poškodbah.
-
Rane in celjenje: Raziskave podpirajo hitrejše celjenje ran, brazgotin in poškodovanih tkiv, če se RLT uporablja pravilno.
Vendar: to niuniverzalno zdravilo za vseUčinkovitost je zelo odvisna od kakovosti naprave, pravilne valovne dolžine, odmerka, konsistence in stanja tarče.
Ključni dejavniki, ki določajo, ali bo delovalo
Če razmišljate o RLT, je pomembno preveriti naslednje:
-
Valovna dolžinaPrepričajte se, da naprava uporablja klinično učinkovite valovne dolžine (npr. ~660 nm za kožo, ~850 nm za globlja tkiva).
-
Moč / Obsevanje / OdmerekČe je naprava prešibka, bo učinek le majhen ali ga sploh ne bo. Preveliko ali premajhno odmerjanje lahko zmanjša učinkovitost.
-
Doslednost in trajanje zdravljenjaPogosto je potrebnih več sej v nekaj tednih, da se dosežejo pomembni rezultati. Ena seja je redko dovolj.
-
Ciljanje in pokritostPrepričajte se, da svetloba doseže tkivo, ki ga želite zdraviti (koža v primerjavi s sklepom v primerjavi z globoko mišico).
-
Kakovost napraveProfesionalne/klinične naprave običajno delujejo bolje kot zelo poceni domače enote z nejasnimi specifikacijami.
-
PričakovanjaRLT pomagapodporazdravljenje in regeneracija – le redko grečudežna rešitevNekatera stanja lahko zahtevajo dodatno zdravljenje.
Povzetek
Ali terapija z rdečo svetlobo deluje? Da – če se izvaja pravilno.
Deluje tako, da spodbuja celično energijo in mehanizme popravljanja, dokazi za številne aplikacije (koža, bolečina, okrevanje) pa so vse močnejši.nezagotovljeno bo vse popravilo, rezultati pa se razlikujejo glede na to, kako dobro se terapija uporablja.