Tinitusje stanje, pri katerem slišite zvonjenje, brenčanje ali sikanje v ušesih brez zunanjega zvoka. To je lahko zelo frustrirajoče in vpliva na spanec, osredotočenost in razpoloženje. Nekateri ljudje zdaj poskušajoterapija z rdečo svetlobo (RLT)kot naraven način za obvladovanje simptomov tinitusa.
Kako lahko terapija z rdečo svetlobo pomaga pri tinitusu
-
Izboljša pretok krvi
RLT lahko izboljša prekrvavitev v notranjem ušesu in okoli glave, kar lahko podpira zdravje ušes. -
Zmanjšuje vnetje
Če vnetje povzroča ali poslabšuje tinitus, ga lahko rdeča svetloba pomiri. -
Podpira delovanje živcev
Rdeča ali bližnja infrardeča svetloba lahko pomaga zaščititi ali popraviti poškodovane slušne živce.
Kako uporabljati terapijo z rdečo svetlobo za tinitus
-
Uporabite nizkointenzivno rdečo ali bližnje infrardečo svetlobo
Valovne dolžine okoli630–850 nmse pogosto uporabljajo. -
Nanesite blizu ušesa
Postavite lučza ušesom, vzdolž čeljustne linijealina vratu, odvisno od naprave. -
Čas seje
Začnite z5–10 minut na stran, enkrat na dan ali vsak drugi dan. -
Bodite dosledni
Redna uporaba več kot4–8 tednovmorda potrebno, da se opazi izboljšanje.
Pomembni nasveti
-
Do ne svetite svetlobe neposredno v ušesni kanalrazen če je naprava narejena za ta namen.
-
Vedno sleditenavodila proizvajalca.
-
Rezultati se lahko razlikujejo – terapija z rdečo svetlobo morda ne bo delovala pri vseh.
Zaključek
Terapija z rdečo svetlobo je nežna in neinvazivna možnost, ki lahko pomaga zmanjšati simptome tinitusa z izboljšanjem krvnega obtoka in delovanja živcev. Čeprav ni zagotovljena ozdravitev, je lahko del širšega načrta za dobro počutje.