Večje naprave za svetlobno terapijo, kot je podstavek za svetlobno terapijo celega telesa Merican M6N.Zasnovan je za zdravljenje celotnega telesa s svetlobo različnih valovnih dolžin za več sistemskih koristi, kot so spanje, energija, vnetja in okrevanje mišic.Obstajajo številne blagovne znamke, ki izdelujejo večje naprave za svetlobno terapijo, in večina jih ima podobne smernice za zdravljenje.Večina blagovnih znamk (in raziskovalcev svetlobne terapije) priporoča uporabo strokov za svetlobno terapijo vsaj 2- do 3-krat na teden.Vendar pogosta vsakodnevna uporaba verjetno prinese optimalnejše rezultate.
Kako dolgo naj traja zdravljenje s svetlobno terapijo?Tretmaji z večjimi ploščami za svetlobno terapijo običajno trajajo od 5 do 20 minut naenkrat.[1,2]
Zaključek: dosledna dnevna svetlobna terapija je optimalna
Obstaja veliko različnih izdelkov za svetlobno terapijo in razlogov za uporabo svetlobne terapije.Toda na splošno je ključ do rezultatov čim bolj dosledna uporaba svetlobne terapije.Idealno vsak dan ali 2-3 krat na dan za specifične problematične točke, kot so rane ali druge kožne bolezni.
Viri in reference:
[1] Joovv.Smernice zdravljenja za generacijo 2.0.
[2] Terapevtske luči PlatinumLED.Kako pogosto naj uporabljam terapijo z rdečo svetlobo?
Čas objave: 1. avgusta 2022