Vedno več ljudi se podvrže terapiji z rdečo svetlobo za lajšanje kroničnih kožnih bolezni, lajšanje bolečin v mišicah in sklepih ali celo za zmanjšanje vidnih znakov staranja. Toda kako pogosto naj bi uporabljali posteljo za terapijo z rdečo svetlobo?
Za razliko od mnogih univerzalnih pristopov k terapiji je terapija z rdečo svetlobo zelo prilagodljiva in personalizirana obravnava. Terapija z rdečo svetlobo, znana tudi kot fotobiomodulacija (PBMT), uporablja moč svetlobe za spodbujanje proizvodnje energije in celjenja v celicah. Terapija z rdečo svetlobo je zdravljenje, odvisno od odmerka, kar pomeni, da se odziv telesa z vsako seanso izboljšuje. Dosleden urnik zdravljenja zagotavlja najboljše rezultate.
Mnogi pacienti se sprašujejo, kako pogosto naj uporabljajo posteljo za terapijo z rdečo svetlobo. Odgovor je – odvisno. Nekateri ljudje potrebujejo pogoste seanse, medtem ko se drugi lahko znajdejo z občasnim tretmajem. Večina doseže dobre rezultate s 15-minutno seanso, 3–5-krat na teden več mesecev. Pogostost uporabe postelje za terapijo z rdečo svetlobo je odvisna tudi od resnosti stanja, ki ga želite zdraviti, vaše starosti in splošnega zdravstvenega stanja ter vaše občutljivosti na svetlobo.
Ker je vsak drugačen, je pametneje začeti počasi in postopoma povečevati število sej. Prvi teden lahko začnete z 10-minutno sejo vsak drugi dan. Če občutite začasno rdečico ali zategnjenost, skrajšajte čas terapije. Če ne občutite rdečice ali zategnjenosti, lahko dnevni čas terapije podaljšate na skupno 15 do 20 minut.
Zdravljenje poteka na celični ravni, celice pa potrebujejo čas za celjenje in regeneracijo. Terapija z rdečo svetlobo začne delovati takoj, rezultati pa se z vsako seanso le še izboljšujejo. Izboljšanje dolgotrajnih težav je običajno opazno po 8 do 12 tednih redne uporabe.
Kot pri drugih zdravljenjih so rezultati terapije z rdečo svetlobo dolgotrajni, vendar niso trajni. To še posebej velja za kožne bolezni, saj nove kožne celice precej hitro nadomestijo stare tretirane kožne celice. Dolgotrajna uporaba terapije z rdečo svetlobo in drugih zdravljenj zagotavlja boljše rezultate, vendar se bolniki včasih neradi držijo dolgoročnih načrtov zdravljenja.
Zdravstveni delavci lahko strankam pogosto pomagajo, da se držijo načrta zdravljenja, tako da terapijo z rdečo svetlobo kombinirajo z drugimi načini zdravljenja. Dve ali več terapij na obisk strankam pomaga prihraniti dragoceni čas in doseči boljše rezultate. Stranke spodbuja tudi dejstvo, da je terapija z rdečo svetlobo varna – ker ne poškoduje kože ali spodnjega tkiva, praktično ni nevarnosti pretiravanja. Poleg tega ima zdravljenje brez zdravil le redko stranske učinke.