Solarij je že desetletja priljubljen način za doseganje sončnega sijaja, toda kako točno deluje? V tem članku bomo raziskali znanost, ki stoji za solariji, njihov vpliv na kožo in varnejše alternative za bronast videz.
1. Znanost za solarijem
Solarij uporablja umetno ultravijolično (UV) sevanje, ki posnema učinke sonca. Takole potemni vašo kožo:
Ključne komponente:
- UV-žarnice: Oddajajo UVA (95 %) in UVB (5 %) žarke, podobne sončni svetlobi.
- Akrilno steklo: Filtrira nekaj UVB žarkov, da zmanjša tveganje za opekline.
- Sistem časovnika: Omejuje izpostavljenost (običajno 5–20 minut na sejo).
Kako pride do porjavitve:
- Izpostavljenost UV-žarkom → Koža zazna poškodbe.
- Proizvodnja melanina → Telo sprošča več melanina (pigmenta), da se zaščiti.
- Koža potemni → Rezultati se pojavijo v nekaj urah do dneh.
UVA proti UVB žarkom:
- UVA žarki prodirajo globoko in povzročajo dolgotrajno staranje (gube, sončne pege).
- UVB žarki vplivajo na zunanjo plast, kar poveča tveganje za opekline in raka.
2. Vrste solarijev
| Vrsta | Kako deluje | Najboljše za | Čas seje |
|---|---|---|---|
| Nizek tlak | Predvsem UVA, nežna, a počasnejša porjavitev | Začetniki | 10–20 minut |
| Visok tlak | Močnejši UVA-žarki, hitrejši rezultati | Izkušeni usnjarji | 5–15 minut |
| Stand-up glasba | Brez telesnega stika, niti porjavelosti | Izogibanje odtisom v postelji | 8–12 minut |
3. Zdravstvena tveganja solarijev
Zakaj strokovnjaki svarijo pred njimi:
- Kožni rak → 75 % večje tveganje za melanom pri redni uporabi (WHO).
- Prezgodnje staranje → UVA razgrajuje kolagen, kar povzroča gube.
- Poškodba oči → Opekline roženice ali siva mrena brez zaščitnih očal.
- Tveganje odvisnosti → Nekateri uporabniki razvijejo tanoreksijo (kompulzivno porjavitev).
Prepovedano za mladoletne osebe v mnogih državah (npr. v Združenem kraljestvu, Avstraliji, Braziliji).
4. Varnejše alternative solarijem
Če želite porjavitev brez UV-poškodb, poskusite:
√ Losjoni za samoporjavitev (na osnovi DHA, trajajo približno 1 teden).
√ Sredstva za porjavitev v spreju (profesionalna uporaba, takojšen sijaj).
√ Bronasti make-up (začasno, brez obveznosti).
√ Terapija z rdečo svetlobo (brez UV-žarkov, izboljšuje zdravje kože).
5. Bistvo
Solarij deluje tako, da oddaja UV-žarke, ki spodbujajo proizvodnjo melanina, vendar prinaša resna tveganja, kot sta rak in prezgodnje staranje. Za varnejši sijaj se odločite za solarije brez sonca ali pršilne porjavitve.
Ali ste vedeli? Že ena sama sončna ura v solariju pred 35. letom starosti poveča tveganje za melanom za 59 % (Ameriška akademija za dermatologijo).