Učinkovitost terapije z rdečo svetlobo (RLT) za oblikovanje telesa, torej zmanjšanje maščobe in izboljšanje celulita, ostaja kontroverzna tema v medicinski in estetski skupnosti. Sledi znanstveno utemeljena predstavitev obstoječega znanja na tem področju, skupaj z razpravo o vidikih, ki ostajajo predmet razprave:
Kaj pravi znanost1Dokazi za zmanjšanje maščobnega tkiva so neprepričljivi. Mehanizem: Domneva se, da lahko RLT začasno moti maščobne celice (adipocite), zaradi česar sproščajo shranjene maščobne kisline. Hipotezo, da se to zgodi s fotobiomodulacijo (stimulacijo mitohondrijev za izboljšanje presnove maščob), podpirajo nekatere študije.
Klinične ugotovitve:
Študija iz leta 2011, objavljena v reviji Lasers in Surgery and Medicine, je pokazala, da je RLT po večkratnih tretmajih zmanjšal obseg pasu za približno 2–4 cm.
Metaanaliza iz leta 2017 je opazila zmerno zmanjšanje obsega pasu, vendar je poudarila, da ni prišlo do dejanske izgube maščobe in da so bili učinki zgolj začasno sproščanje tekočine.
Trenutni nabor strokovno pregledanih dokazov ne podpira hipoteze, da RLT povzroči kurjenje maščob v enaki meri kot vadba ali liposukcija.
2. Izboljšanje celulita je dalo dvoumne rezultate. Mehanizem: Lahko spodbudi kolagen za glajenje jamic na koži.
Študije: Čeprav so nekatere študije pokazale kratkotrajno zategovanje kože, so učinki pogosto subtilni in prehodni.
3. Pri primerjavi študij, ki jih financira industrija, s tistimi, ki jih izvajajo neodvisni raziskovalci, se pojavi opazna razlika.
Nasprotno pa neodvisni pregledi (npr. Journal of Cosmetic and Laser Therapy) ugotavljajo, da so učinki minimalni in kratkotrajni.
Priporočljivo je ohraniti realna pričakovanja. Lahko pomaga pri:
Začasna izguba centimetrov (zaradi sproščanja vode/maščobnih kislin, ne uničenja maščobnih celic).
Blaga zategnitev kože (v kombinaciji z masažo ali radiofrekvenčno terapijo).
Vendar je treba opozoriti, da naprava ne bo obravnavala naslednjih vidikov:
Znatna izguba maščobe (ni primerno za dieto/vajo).
Dolgoročno oblikovanje telesa je še eno področje, kjer rezultati brez vzdrževanja zbledijo.
Da bi kar najbolje izkoristili potencialne koristi tega zdravljenja, ga je priporočljivo kombinirati z drugimi zdravljenji.
Kriolipoliza (CoolSculpting) ali radiofrekvenca (RF) za vrhunsko zmanjšanje maščobe.
Poleg tega se za izboljšanje limfne drenaže lahko uporabi suho ščetkanje ali masaža.
Uporaba medicinskih pripomočkov je izjemnega pomena.
Priporočljivi so sistemi RLT, ki jih je odobrila FDA (npr. Celluma, Zerona).
Priporočljiva je tudi udeležba na več srečanjih.
Za optimalne rezultate je običajno priporočljivo 6–12 tretmajev (2–3-krat na teden).
Zaključek sodnega postopka kaže, da obravnavano zdravljenje ne predstavlja samostojne rešitve za izgubo maščobe. Čeprav lahko potencialno poveča učinkovitost sočasnih zdravljenj, nima dramatičnega ali trajnega učinka. Potrebne so nadaljnje raziskave, da se ugotovijo njegove dolgoročne koristi. Za bistveno oblikovanje telesa sta dieta in vadba ter preizkušeni tretmaji, kot sta CoolSculpting ali liposukcija, še vedno bistveno učinkovitejši.