Menstrualni krči (dismenoreja) vsak mesec prizadenejo milijone žensk in povzročajo bolečine v spodnjem delu trebuha, napetost v medenici in včasih nelagodje v hrbtu ali stegnih. Čeprav so zdravila proti bolečinam pogosta, se vse več ljudi obrača na terapijo z rdečo svetlobo (RLT) kot naraven način za zmanjšanje vnetja in sprostitev mišic maternice.
Kako deluje terapija z rdečo svetlobo pri menstrualnih krčih
Terapija z rdečo svetlobo uporablja valovne dolžine med630–660 nm (rdeča)in810–850 nm (bližnji infrardeči)prodreti globoko v tkivo. Pri menstrualnih krčih lahko te valovne dolžine:
1. Zmanjšajte vnetje v medeničnem tkivu
Menstrualne bolečine pogosto povzročajo povišane ravni prostaglandinov, ki sprožijo vnetje in krče. Terapija z rdečo svetlobo pomaga:
-
Nižji markerji vnetja
-
Zmanjšajte oksidativni stres
-
Pomirite razdražene medenične mišice
2. Izboljšajte pretok krvi v maternico
Boljša prekrvavitev = večja dobava kisika = zmanjšani mišični krči.
To je eden najpomembnejših mehanizmov za lajšanje dismenoreje.
3. Sprostite gladke mišice
Bližnja infrardeča svetloba prodre globlje in pomaga ublažiti krčenje mišic maternice.
4. Zmanjšajte signale bolečine
RLT podpira sproščanje endorfinov in pomaga modulirati živčni sistem, zaradi česar so krči manj intenzivni.
Koristi, o katerih ženske pogosto poročajo
-
Manj intenzivne bolečine v trebuhu
-
Zmanjšane bolečine v hrbtu in stegnih
-
Izboljšana mobilnost med menstruacijo
-
Manjša odvisnost od zdravil proti bolečinam
-
Hitrejša sprostitev in udobje
Nekateri uporabniki občutijo olajšanje že po10–20 minutzdravljenja.
Kje uporabiti rdečo luč?
-
Spodnji del trebuha
-
Spodnji del hrbta
-
Notranja stegna (za refleksno bolečino)
Profesionalne naprave za celo telo – 如AMERICAN postelja za terapijo z rdečo svetlobo M4N—zaradi večje pokritosti in intenzivnosti zagotavljajo še večje koristi.
Najboljše za
-
Primarna dismenoreja
-
Krči, ki jih povzroča vnetje
-
Mišična napetost
-
Bolečina, povezana s stresom ali napetostjo