Terapija z rdečo svetlobo (RLT) je pritegnila pozornost kot neinvaziven način zdravljenja celulita. Terapevtska metoda vključuje nanos nizkointenzivne rdeče ali bližnje infrardeče svetlobe na kožo, za katero je znano, da prodre v dermis in epidermis ter s tem spodbuja obnovo in regeneracijo celic.
V nadaljevanju bomo poskušali podati jedrnato definicijo celulita.
Celulit se kaže kot majhni žepki maščobnih oblog pod kožo, predvsem na stegnih, bokih, zadnjici in trebuhu, pogosto pa je značilen po jamicah, podobnih olupkom citrusov.
Pomembno je omeniti, da je celulit sicer neškodljivo stanje, vendar ni nujno pokazatelj splošnega zdravja. Na nagnjenost k razvoju celulita vplivajo genetski dejavniki, lahko pa nanjo vplivajo tudi prehranjevalne navade in vadbeni režimi. Omeniti velja, da so k razvoju celulita dovzetni posamezniki vseh telesnih tipov, vključno z modeli, igralci in športniki.
Kljub temu lahko stanje vpliva na posameznikovo samopodobo in samozavest. V primerih, ko je videz celulita pomembna ovira za vsakodnevne aktivnosti ali socialne interakcije, so na voljo učinkovite in varne možnosti zdravljenja za zmanjšanje njegove vidnosti.
Naslednja študija bo raziskala načine, kako lahko terapija z rdečo svetlobo zmanjša videz celulita.
Izboljšan krvni obtok in limfna drenažaGlavna prednost terapije z rdečo svetlobo je njena sposobnost spodbujanja krvnega obtoka in limfne funkcije. Izboljšan krvni obtok zagotavlja, da kisik in hranila učinkoviteje dosežejo kožo, kar spodbuja regeneracijo in učvrstitev kože. Hkrati izboljšana limfna drenaža olajša odstranjevanje toksinov in zmanjšanje zadrževanja vode, kar je ključni dejavnik pri pojavu celulita. To dvojno delovanje torej ne le zmanjša vidnost celulita, temveč tudi izboljša splošno zdravje kože, kar ima za posledico bolj gladko in sijočo polt.
Spodbujanje proizvodnje kolagena je nadaljnji ključni dejavnik v tem procesu. Kolagen je strukturna beljakovina, ki je odgovorna za ohranjanje trdnosti, elastičnosti in gladkosti kože. Vendar pa sčasoma pride do naravnega upada proizvodnje kolagena, kar lahko prispeva k pojavu povešene kože in povečanemu celulitu. Dokazano je, da terapija z rdečo svetlobo spodbuja fibroblaste v koži, s čimer pospešuje proizvodnjo kolagena in povečuje elastičnost. Študija iz leta 2013 je pokazala, da so udeleženci po 16 terapijah z rdečo svetlobo v osmih tednih občutili 29-odstotno izboljšanje elastičnosti kože. Redni tretmaji lahko pomagajo, da koža postane bolj napeta, čvrsta in gladka.
Poleg tega se je izkazalo, da terapija z rdečo svetlobo pospešuje naravno regeneracijo kožnih celic in tako deluje kot močno sredstvo za pomlajevanje. Svetlobne valovne dolžine prodrejo globoko v dermis, spodbujajo obnovo poškodovanega tkiva in povečajo proizvodnjo elastina, še enega bistvenega proteina za elastičnost kože. Ta regenerativni proces ne le zmanjša videz celulita, temveč tudi ustvari splošno bolj zdravo in mladostnejšo polt.
Zmožnost terapije z rdečo svetlobo, da cilja na adipocite, je pomembno odkritje. Uporaba rdeče svetlobe, specifične za določene valovne dolžine, vodi do nastanka začasnih por znotraj maščobnih celic. Ta proces omogoča nadzorovano sproščanje in posledično presnovo njihove vsebine v telesu. Ta proces vodi do zmanjšanja velikosti maščobnih celic in s tem odpravlja primarno težavo odvečnega maščobnega tkiva.
Vrste naprav za terapijo z rdečo svetlobo
Na trgu je na voljo obilica naprav za terapijo z rdečo svetlobo. Vendar pa je pri zdravljenju celulita nujno zagotoviti, da ima uporabljena naprava potrebno moč in pokritost.
Glede na možnost pojava celulita na trebuhu, ameriški terapevtski ležalnik z rdečo svetlobo M4N, naprava za celotno telo, ponuja celovito rešitev za odpravljanje te težave. Te naprave za celotno telo uporabljajo več valovnih dolžin svetlobe z različno intenzivnostjo, kar ponuja možnosti neprekinjene ali pulzirajoče svetlobe za odpravljanje individualnih težav in izboljšanje polti.
Čeprav so te postelje za terapijo z rdečo svetlobo za celotno telo na voljo za osebno uporabo, so običajno velike, drage in zahtevajo usposabljanje za zagotovitev učinkovitega delovanja. Po drugi strani pa številne telovadnice, zdravstvene klinike in zdravilišča ponujajo terapijo z rdečo svetlobo za celotno telo, pri čemer načrte zdravljenja razvijejo profesionalni zdravstveni delavci za doseganje določenih ciljev.
Naprave za terapijo z rdečo svetlobo, ki so na voljo za domačo uporabo, so manjše, cenovno dostopnejše in enostavnejše za uporabo; vendar ne ponujajo enake moči ali prilagodljivosti kot ležalniki za terapijo celega telesa. Pomembno je omeniti, da te naprave morda ne bodo prinesle želenih rezultatov ali pa bodo želeni rezultati doseženi z zamikom.
Terapija z rdečo svetlobo se je izkazala za učinkovito pri odpravljanju celulita, čeprav je ta postopek dolgotrajen in potrpežljiv. Terapija z rdečo svetlobo je oblika svetlobne terapije, ki uporablja rdečo in infrardečo svetlobo za zdravljenje različnih dermatoloških stanj. Njena učinkovitost je bila dokazana pri zdravljenju celulita, strij, aken in rozacee. Njena sposobnost spodbujanja proizvodnje kolagena ima še druge aplikacije, vključno z zmanjševanjem drobnih gubic in gub, bledenjem brazgotin in pospeševanjem celjenja ran.
Za doseganje optimalnih rezultatov je priporočljivo, da napravo uporabljate vsaj enkrat na teden 20 minut. Priznava se, da so izboljšave vidne že po enem samem tretmaju, vendar je pomembno omeniti, da je postopek doseganja opaznih rezultatov dolgotrajen. Pomembno je omeniti, da so lahko, podobno kot učinki nove kreme za kožo, tudi rezultati zdravljenja celulita z rdečo svetlobo v celoti vidni šele po nekaj tednih ali celo mesecih. Kljub temu se je za doseganje optimalnih rezultatov nujno držati režima zdravljenja.
Če iščete alternativno zdravljenje za pomoč pri obvladovanju trdovratnih maščobnih oblog na telesu (ali drugih kožnih stanj), je ta metoda morda vredna razmisleka. Nadaljnji posveti so na voljo na zahtevo.
