Uporaba solarija izpostavlja vašo kožo koncentriranemu ultravijoličnemu (UV) sevanju, ki pospešuje proizvodnjo melanina, hkrati pa povečuje tveganje za poškodbe kože. Pogosto vprašanje, ki si ga zastavljajo mnogi ljudje, je:Ali lahko v solariju nosite kremo za sončenje in ali je to smiselno?
Kratek odgovor jeja, kremo za sončenje lahko nosiš v solariju, ampak ali vibi moralodvisno od vaših ciljev porjavitve in prioritet zdravja kože.
Kako deluje krema za sončenje v solariju
Krema za sončenje je zasnovana tako, da kožo ščiti tako, daabsorbirajo, odbijajo ali sipajo UV-sevanje, predvsem UVA in UVB žarke. Solarij oddaja predvsemUVA-žarki, ki prodrejo globlje v kožo in so odgovorne za porjavitev ter prezgodnje staranje.
Ko nanesete kremo za sončenje v solariju:
-
SPF 30 ali večlahko znatno zmanjša prodiranje UV-žarkov
-
Postopek porjavitve postanepočasnejši in manj intenziven
-
Tveganje za poškodbe kože jedelno zmanjšanovendar ne odpravljen
To pomeni, da krema za sončenje ne naredi solarijev "varnih", lahko pa pomagaomejite prekomerno izpostavljenost, še posebej za občutljive tipe kože.
Ali krema za sončenje preprečuje porjavitev?
Ne povsem. Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da krema za sončenje popolnoma prepreči porjavitev. V resnici:
-
Krema za sončenjezmanjša intenzivnostizpostavljenosti UV-žarkom
-
Morda boste še vedno porjaveli, vendarbolj postopoma
-
Porjavitev je pogostobolj enakomeren in dolgotrajnejši
Če pa je vaš glavni cilj hitra temna porjavitev, se vam lahko krema za sončenje zdi kontraproduktivna.
Zakaj nekateri solariji odsvetujejo uporabo kreme za sončenje
Nekateri solariji priporočajolosjoni za porjavitev namesto kreme za sončenje, ker:
-
Tradicionalne kreme za sončenje so zasnovane tako, dablokira UV-žarke
-
Pospeševalci porjavitve spodbujajo proizvodnjo melanina brez UV-zaščite
-
Hitrejša vidna porjavitev lahko poveča zadovoljstvo strank
Kljub temu,z medicinskega vidikaIzpuščanje kreme za sončenje poveča tveganje za:
-
Sončne opekline
-
Prezgodnje staranje
-
Hiperpigmentacija
-
Dolgotrajna poškodba kože
Varnejše alternative: Kaj bi morali uporabiti namesto tega?
Če vas skrbi zdravje kože, a si vseeno želite porjaveti, razmislite o teh možnostih:
-
Krema za sončenje z nizkim zaščitnim faktorjem (SPF 15)za delno zaščito
-
Losjoni za porjavitev z vlažilnimi sestavinami in antioksidanti
-
Postelje za terapijo z rdečo svetlobo, ki ne uporabljajo UV-žarkov in podpirajo pomlajevanje kože
-
Krajše seanse sončenjav kombinaciji z ustrezno hidracijo kože
Številni sodobni wellness centri združujejoUV-sončenje z rdečo svetlobno terapijo, kar pomaga zmanjšati oksidativni stres, hkrati pa podpira proizvodnjo kolagena.
Ključne ugotovitve
-
Tilahkonosite kremo za sončenje v solariju
-
Krema za sončenje zmanjša izpostavljenost UV-žarkom, vendar ne naredi solarijev varne
-
Uporaba sončne kreme vodi do počasnejšega in bolj nadzorovanega porjavitve
-
Za zdravje kože je kombinacija omejene izpostavljenosti UV-žarkom in terapije z rdečo svetlobo pametnejši dolgoročni pristop.
Pogosta vprašanja
Ali lahko uporabljam zaščitni faktor 50 v solariju?
Da, vendar bo močno omejil rezultate porjavitve in bo služil predvsem kot zaščita kože.
Je sončenje brez kreme za sončenje nevarno?
Pogosto nezaščiteno izpostavljanje UV-žarkom poveča tveganje za staranje kože in dolgoročne poškodbe.
Je terapija z rdečo svetlobo varnejša alternativa?
Terapija z rdečo svetlobo ne uporablja UV-sevanja in se pogosto uporablja za pomlajevanje in obnovo kože.