Zdravljenje s svetlobno terapijo je bilo preizkušeno v več sto strokovno pregledanih kliničnih preskušanjih in ugotovljeno je bilo, da je varno in dobro prenašano.[1,2] Toda ali lahko pretiravate s svetlobno terapijo?Pretirana uporaba svetlobne terapije je nepotrebna, vendar je malo verjetno, da bo škodljiva.Celice v človeškem telesu lahko absorbirajo le toliko svetlobe naenkrat.Če z napravo za svetlobno terapijo še naprej osvetljujete isto območje, ne boste videli dodatnih prednosti.Zato večina blagovnih znamk potrošniške svetlobne terapije priporoča, da počakate 4-8 ur med sejami svetlobne terapije.
Dr. Michael Hamblin s Harvardske medicinske šole je vodilni raziskovalec svetlobne terapije, ki je sodeloval v več kot 300 preskušanjih in študijah fototerapije.Čeprav ne bo izboljšalo rezultatov, dr. Hamblin meni, da je pretirana uporaba svetlobne terapije na splošno varna in ne bo povzročila poškodb kože.[3]
Zaključek: dosledna dnevna svetlobna terapija je optimalna
Obstaja veliko različnih izdelkov za svetlobno terapijo in razlogov za uporabo svetlobne terapije.Toda na splošno je ključ do rezultatov čim bolj dosledna uporaba svetlobne terapije.Idealno vsak dan ali 2-3 krat na dan za specifične problematične točke, kot so rane ali druge kožne bolezni.
Viri in reference:
[1] Avci P, Gupta A, et al.Laserska (svetlobna) terapija nizke ravni (LLLT) na koži: stimulacija, zdravljenje, obnavljanje.Seminarji iz kožne medicine in kirurgije.marec 2013.
[2] Wunsch A in Matuschka K. Nadzorovano preskušanje za ugotavljanje učinkovitosti zdravljenja z rdečo in skoraj infrardečo svetlobo pri zadovoljstvu pacientov, zmanjšanju drobnih gubic, gub, hrapavosti kože in povečanju gostote intradermalnega kolagena.Fotomedicina in laserska kirurgija.februar 2014
[3] Hamblin M. "Mehanizmi in aplikacije protivnetnih učinkov fotobiomodulacije."AIMS Biophys.2017.
Čas objave: 27. julij 2022