Pregled in metaanaliza iz leta 2016 brazilskih raziskovalcev sta preučila vse obstoječe študije o zmožnosti svetlobne terapije za povečanje mišične zmogljivosti in splošne vadbene zmogljivosti. Vključenih je bilo 16 študij, ki so vključevale 297 udeležencev.
Parametri zmogljivosti vadbe so vključevali število ponovitev, čas do izčrpanosti, koncentracijo laktata v krvi in aktivnost laktat dehidrogenaze.
Parametri delovanja mišic so vključevali navor, moč in moč.
