Kratek odgovor:
Na splošno,no— terapija z rdečo svetlobone povzročajo srčnih palpitacijpri zdravih posameznikih.
Šteje seneinvazivno, brez zdravil in varno, z močnimi varnostnimi dokazi v tisočih študijah.
Vendar pa vredki primeri, določeni pogoji ali zloraba naprave lahko povzročijo, da nekdočutitiobčutki, podobni palpitacijam – običajno blagi in prehodni.
Zakaj je običajno varno za srce
Terapija z rdečo svetlobo uporablja nizke valovne dolžine (običajno630–660 nmin810–850 nm) da:
-
Ne oddajajte toplote ali sevanjadovolj močan, da vpliva na notranje organe
-
Ne prodrejo dovolj globokodoseči neposredno srce
-
Predvsem ukrepajte nakoža, mišice in krvne žileblizu površine
Te valovne dolžine spodbujajocelična energija (ATP)in izboljšatikrvni obtok, zaradi česar se lahko počutiterahla toplota ali pulzna tretiranem območju – vendar to ni prava palpacija srca.
Ko nekdoMordaObčuti utripanje srca
Nekaj dejavnikov lahko povzroči občutke, ki jih ljudje zamenjajo za palpitacije:
1️⃣Povečana cirkulacija ali toplota
Terapija z rdečo svetlobo pospeši pretok krvi. Občutljivi uporabniki lahko za kratek čas močneje začutijo utrip srca, zlasti v predelu prsnega koša ali vratu.
2️⃣Anksioznost ali pretirana stimulacija
Uporabniki, ki prvič uporabljajo to zdravilo, se med seansami včasih počutijo živčne ali preobčutljive – blag stres ali povišan adrenalin lahko sprožita občutek utripanja.
3️⃣Fotosenzibilnost ali učinki zdravil
Nekatera zdravila (kot so nekateri antibiotiki, zdravila za ščitnico ali antidepresivi) lahko povečajo občutljivost na svetlobo ali vplivajo na uravnavanje srčnega utripa.
4️⃣Elektromagnetna občutljivost (redko)
Čeprav naprave za terapijo z rdečo svetlobo oddajajo minimalno elektromagnetno sevanje, lahko zelo občutljivi posamezniki poročajo o blagem nelagodju pri uporabi naprav za celotno telo.
Kaj storiti, če opazite palpitacije
Če med ali po RLT kdaj občutite nenavadne občutke:
✅Takoj prekinite sejo
✅Sedi ali lezi, globoko vdihnite in se sprostite
✅Hidrat— včasih lahko dehidracija ali neravnovesje elektrolitov povzroči palpitacije
✅Preverite svoje okolje— poskrbite, da se naprava ne pregreva ali da ni preblizu
✅Posvetujte se z zdravnikomče palpitacije ne prenehajo, zlasti če imate srčno bolezen
Nasveti za varno prakso
Da bi se izognili nelagodju:
-
Obdržičas sej zmeren (10–20 min)
-
Vzdrževanje20–30 cm (8–12 palcev)oddaljenost od vaše naprave
-
Izogibajte se uporabi neposredno nadpredel srcače ste občutljivi
-
Ne kombinirajte RLT zpoživila(kava, predvadbeni napitek ali alkohol)
-
Vedno upoštevajte varnostne smernice proizvajalca
Bistvo
Terapija z rdečo svetlobo ne povzroča palpitacij srcapri zdravih uporabnikih.
Večina ljudi občuti le pomirjujoč učinek toplote in sprostitve.
Če imateobstoječe težave s srcem, aritmijaali jemljejokardiovaskularna zdravila, se je najbolje, da se pred začetkom kakršne koli nove terapije posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem – za vsak slučaj.