Ali lahko terapija z rdečo svetlobo poveča mišično maso?

69 ogledov

Ameriški in brazilski raziskovalci so leta 2016 sodelovali pri pregledu, ki je vključeval 46 študij o uporabi svetlobne terapije za športno uspešnost športnikov.

Eden od raziskovalcev je bil dr. Michael Hamblin z univerze Harvard, ki že desetletja raziskuje rdečo luč.

Študija je zaključila, da lahko terapije z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo povečajo mišično maso ter zmanjšajo vnetje in oksidativni stres.

 

www.mericanholding.com

 

"Postavljamo vprašanje, ali bi morali mednarodni regulativni organi dovoliti uporabo PBM na športnih tekmovanjih."

Pustite odgovor