V pregledu iz leta 2015 so raziskovalci analizirali poskuse, pri katerih so mišice pred vadbo obsevali z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo, in ugotovili, da se je čas do izčrpanosti in število ponovitev po svetlobni terapiji znatno povečalo.
»Čas do izčrpanosti se je v primerjavi s placebom znatno povečal za 4,12 s, število ponovitev pa se je po fototerapiji povečalo za 5,47.«
