Da, terapijo z rdečo svetlobo (RLT) lahko varno uporabite takoj po terapiji z modro svetlobo, kar je dejansko priporočljivo pri določenih težavah s kožo (kot so akne ali celjenje po posegu). Tukaj je opisano, zakaj in kako to pravilno izvajati:
Zakaj jih združiti?
Najprej modra luč:
Uniči bakterije, ki povzročajo akne (P. acnes), in zmanjša olje.
Deluje na površini kože (globina 1–2 mm).
Rdeča luč po:
Zmanjšuje vnetje, rdečico in brazgotinjenje po aknah.
Prodre globlje (5–10 mm) za pospešitev celjenja in obnove kolagena.
To zaporedje se pogosto uporablja v dermatoloških klinikah in domačih napravah (npr. Omnilux Clear, maske CurrentBody).
Kako jih uporabljati skupaj
Možnost 1: Ista seja (najboljša za akne/staranje)
Modra svetloba (5–10 min): Cilja na bakterije/olje.
Takoj zatem nanesite rdečo luč (10–20 min): Pomirja in obnavlja.
Možnost 2: Nadomestni dnevi
Modra svetloba M/W/F za aktivne izbruhe aken.
Rdeča svetloba T/Th/Sa za zdravljenje in proti staranju.
Prednosti tega naročila
✔ Zmanjšuje draženje (modra svetloba lahko izsuši kožo; rdeča svetloba pomirja).
✔ Izboljša rezultate pri koži, nagnjeni k aknam, ali občutljivi koži.
✔ Protokoli za akne, ki jih je odobrila FDA, pogosto uporabljajo to zaporedje.
Varnostni nasveti
Če uporabljate ločene naprave, počakajte 1–2 minuti med posameznimi lučmi (obraza si ni treba umivati).
Po nanosu nanesite vlažilno kremo (RLT pospeši absorpcijo izdelka – poskusite s hialuronsko kislino ali aloe vero).
Izogibajte se, če:
Jemljete zdravila za povečanje občutljivosti na svetlobo (npr. doksiciklin, Accutane).
Imate rozaceo (modra svetloba lahko sproži izbruhe; najprej preizkusite na obližu).
Kdo bi moral to storiti?
Za ljudi z aknami (zmanjša mozolje + rdečico).
Okrevanje po negi obraza/pilingu (modra preprečuje okužbo, rdeča pospešuje celjenje).
Staranje + koža, nagnjena k izbruhom aken (modra preprečuje zamašene pore, rdeča gladi gube).
Za najboljše rezultate uporabljajte 3–5-krat na teden, 4+ tedne. Uporabljajte v kombinaciji z nekomedogeno nego kože (npr. niacinamid, vitamin C).