Terapija z rdečo svetlobo (RLT) je zelo hvaljena zaradi svojih neinvazivnih koristi, od spodbujanja proizvodnje kolagena in zmanjšanja vnetij do spodbujanja okrevanja mišic in pomlajevanja kože. Vendar pa je eno pogosto vprašanje, ki si ga zastavljajo mnogi uporabniki, naslednje:Ali se lahko tuširam po seansi terapije z rdečo svetlobo v postelji?
Kratek odgovor: Da, lahko se tuširate
Ni zdravstvenih ali varnostnih razlogov, da bi se izogibali prhanju po terapiji z rdečo svetlobo. Za razliko od solarijev ali UV-tretmajev terapija z rdečo svetlobo ne vključuje UV-sevanja ali izdelkov, ki bi se morali "utrditi" na koži. Zdravljenje deluje tako, da stimulira celice z valovnimi dolžinami svetlobe, in ko je seja končana, se učinki nadaljujejo znotraj – prhanje ne bo motilo.
Najboljše prakse, ki jih je treba upoštevati
Čeprav se lahko takoj stuširate, je tukaj nekaj nasvetov za izboljšanje rezultatov po posegu:
1. Počakajte 10–15 minut (neobvezno, vendar idealno)
Pustite telesu, da se naravno ohladi, in dajte celicam trenutek, da predelajo absorbirano energijo. Nekateri uporabniki raje počakajo kratek čas pred prhanjem, še posebej, če je bila seansa intenzivna ali del wellness rutine.
2. Uporabljajte nežne izdelke
Po seansi izberite blaga, neabrazivna čistila, da preprečite draženje kože, še posebej, če imate občutljivo kožo ali ste uporabljali terapijo z rdečo svetlobo za akne, ekcem ali podobna stanja.
3. Vlažite svojo kožo
Terapija z rdečo svetlobo lahko izboljša absorpcijo kože. Nanos vlažilne kreme ali seruma po prhanju lahko pomaga ohraniti hidracijo in podpreti učinke terapije.
4. Takoj po uporabi se izogibajte agresivnim pilingom
Takoj po posegu preskočite piling, saj je vaša koža morda nekoliko bolj občutljiva kot običajno.
Kdaj je tuširanje morda pomembnejše
Če pred seanso RLT nanesete kakršne koli lokalne izdelke, kot so losjoni, eterična olja ali prevodni geli, je dobro, da jih po seansi sperete, da preprečite zamašene pore ali draženje kože.
Zaključek
Da, po uporabi postelje za terapijo z rdečo svetlobo se lahko stuširate – ni treba odlašati. Po tem le sledite nežni rutini nege kože in vaše telo bo imelo koristi od tretmaja še dolgo po koncu seanse.