Svetlobna terapija je pridobila na priljubljenostinega kože, obvladovanje bolečin in dobro počutjeRazlične barve svetlobeprodrejo v kožo v različnih globinahin sprožijo različne biološke učinke. Razumevanje vsake vrste vam pomagaizberite pravo terapijo za vaše potrebe.
Terapija z rdečo svetlobo
Valovna dolžina:~620–700 nm (vidna rdeča) in bližnja infrardeča 700–1100 nm
Kako deluje:Prodre globlje v kožo in stimuliramitohondriji, kar spodbuja proizvodnjo ATP in celično obnovo.
Prednosti:
-
Zmanjšagube in drobne linije
-
Pobledibrazgotine in strije
-
Izboljšatonus in elastičnost kože
-
Pospešujeokrevanje in celjenje mišic
Najboljše za:Staranje kože, celjenje ran, okrevanje po vadbi
Terapija z modro svetlobo
Valovna dolžina:~405–470 nm
Kako deluje:Ciljilojnice in bakterijena površini kože.
Prednosti:
-
Ubijabakterije, ki povzročajo akne (Propionibacterium acnes)
-
Zmanjšaaktivne akne in vnetja
-
Pomaga preprečitiprihodnji izbruhi
Najboljše za:Koža, nagnjena k aknam, mastna koža, akne pri najstnikih ali odraslih
Terapija z zeleno svetlobo
Valovna dolžina:~520–560 nm
Kako deluje:Prodre površinsko dopomirjujoči melanocitiin uravnavajo pigmentacijo.
Prednosti:
-
Zmanjšahiperpigmentacija, starostne pege in sončne pege
-
Pomirjaobčutljiva ali razdražena koža
-
Posvetlisplošni ten kože
Najboljše za:Neenakomeren ten kože, težave s pigmentacijo, koža, nagnjena k rdečici
Kombinirana terapija
Številne naprave se zdaj združujejordeča + modra or rdeča + zelenazaizboljšani rezultati:
-
Rdeča + modra:Zdravljenje aken, hkrati pa obnova kože in zmanjšanje vnetja
-
Rdeča + zelena:Proti staranju + posvetlitev, zmanjšuje gube in pigmentacijo
Varnostni nasveti
-
Izogibajte seizpostavljenost očipo potrebi uporabljajte zaščitna očala
-
Ne prekoračite priporočenega časa seanse (običajno 5–20 minut na področje)
-
Začnite zkratke sejeda vidite, kako se vaša koža odziva
-
Če imate, se posvetujte z dermatologomobčutljiva koža ali zdravstvene težave
Ključni zaključek
| Svetla barva | Globina kože | Glavne prednosti | Najboljša uporaba |
|---|---|---|---|
| Rdeča | Globoko | Proti staranju, celjenje, proizvodnja kolagena | Gube, brazgotine, okrevanje mišic |
| Modra | Površina | Zmanjšanje aken, antibakterijsko | Koža, nagnjena k aknam, mastna koža |
| Zelena | Površno | Posvetlitev, nadzor pigmentacije | Sončne pege, rdečina, neenakomeren ten kože |
Izbira prave barve je odvisna od vaših ciljev glede kožein kombiniranje barv lahkohkrati se osredotočite na več težav.