Povečanje celične energije: Terapevtske seje z rdečo svetlobo pomagajo povečati celično energijo s prodiranjem skozi kožo. Ko se energija kožnih celic poveča, tisti, ki se udeležijo terapije z rdečo svetlobo, opazijo povečanje svoje splošne energije. Višja raven energije bi lahko pomagala tudi tistim, ki se borijo z zasvojenostjo z opioidi, da ohranijo svojo treznost.
Boljši počitek: veliko posameznikov na okrevanju, ki težko zaspijo, trpi zaradi pomanjkanja spanja. Po drugi strani pa lahko terapija z rdečo svetlobo pomaga okrepiti možgansko povezavo med budnimi in nebudnimi urami, kar mnogim, ki se tega ukvarjajo, pomaga ponoči spati in bolje spati.