Tisti, ki živijo z anksiozno motnjo, lahko prejmejo številne pomembne prednosti terapije z rdečo svetlobo, vključno z:
Dodatna energija: Ko celice v koži absorbirajo več energije iz rdečih luči, ki se uporabljajo pri terapiji z rdečo svetlobo, celice povečajo svojo produktivnost in rast. To pa dviguje njihovo funkcionalnost in širjenje po telesu. Včasih je ta dvig energije ravno tisto, kar oseba potrebuje za obvladovanje depresije. Z drugimi besedami, dodatna energija lahko pomaga pri depresiji.
Boljši spanec: Posamezniki, ki živijo z anksioznostjo, imajo pogosto težave s spanjem zaradi težave. Pri terapiji z rdečo svetlobo se uporabljajo luči, ki podzavestno razlikujejo med urami spanja in nespanja, kar posameznikom, ki uporabljajo terapijo z rdečo svetlobo, olajša spanje in ga ohranja.
Bolj zdrava koža: telo in um sta tesno povezana. Če izboljšate svoje fizično telo, na primer pomladite kožo s terapijo z rdečo svetlobo, ima to pozitiven učinek tudi na vaše duševno zdravje.