Pravilna priprava kože pred terapijo z rdečo svetlobo (RLT) lahko poveča njeno učinkovitost in zagotovi boljše rezultate. Tukaj je nekaj6 bistvenih nasvetovza pripravo kože pred seanso:
1.Temeljito očistite kožo
- Odstranite ličila, umazanijo, olja in izdelke za nego kože, da povečate absorpcijo svetlobe.
- Za preprečevanje draženja uporabite nežno čistilo – tik pred tretmajem se izogibajte agresivnim pilingom.
2.Piling (vendar ne tik pred tem)
- Nekaj ur ali večer prej si privoščite piling, da odstranite odmrle kožne celice in omogočite boljši prodor svetlobe.
- Tik pred RLT se izogibajte abrazivnim pilingom ali kemičnim pilingom, da preprečite občutljivost.
3.Ohranite kožo golo in suho
- Pred seanso se izogibajte nanašanju serumov, krem ali kreme za sončenje (razen če vam tako naroči vaš ponudnik).
- Vlažilne kreme ali olja lahko odbijajo svetlobo, kar zmanjšuje učinkovitost.
4.Dobro hidrirajte
- Pred in po RLT pijte veliko vode, da podprete zdravje in okrevanje kože.
- Hidrirana koža se bolje odziva na svetlobno terapijo.
5.Izogibajte se sončnim opeklinam in nedavni porjavitvi
- Če je vaša koža opečena od sonca ali preveč občutljiva, počakajte, da se zaceli, preden uporabite RLT.
- Sveža porjavelost ali aktivna sončna poškodba lahko povečata občutljivost.
6.Odstranite nakit in dodatke
- Snemite ves kovinski nakit, ure ali odsevne predmete, ki bi lahko motili svetlobo.
- Pri negi obraza nosite minimalno oblačil ali uporabite zaščitna očala.
Dodatni nasvet:
- Če uporabljate domačo napravo, upoštevajte navodila proizvajalca glede razdalje in časa (običajno 15–30 cm za 10–20 minut).
S pravilno pripravo kože boste izboljšali absorpcijo in kar najbolje izkoristili terapijo z rdečo svetlobo!