1. Načelo terapije z rdečo svetlobo
Terapija z rdečo svetlobo (RLT) uporablja specifične valovne dolžine vidne rdeče svetlobe (600–700 nm) in bližnje infrardeče svetlobe (700–1100 nm) za stimulacijo celičnih mitohondrijev s fotobiomodulacijo (PBM). To povzroči naslednje ključne reakcije:
Aktivacija mitohondrijev:
Rdečo svetlobo in bližnjo infrardečo svetlobo (NIR) absorbira citokrom c oksidaza (ključni mitohondrijski encim) v celicah, kar spodbuja sintezo adenozin trifosfata (ATP) in povečuje sposobnost celic za popravilo in regeneracijo.
- Antioksidativno in protivnetno
Zmanjšuje reaktivne kisikove spojine (ROS) in oksidativni stres.
Zavira provnetne dejavnike (kot sta TNF-α in IL-6) in lajša kronično vnetje.
Mikrocirkulacija se izboljša.
Spodbuja sproščanje dušikovega oksida (NO), širi krvne žile in povečuje pretok krvi.
Povečajte sintezo kolagena in elastina.
Rdeča svetloba (zlasti pri 660 nm) neposredno stimulira fibroblaste in spodbuja regeneracijo kolagena.
2. Glavni učinki terapije z rdečo svetlobo
1. Zdravje kože in preprečevanje staranja
Zmanjšuje gube in drobne gubice s spodbujanjem proizvodnje kolagena (klinične študije kažejo povečanje za 30–40 %).
- Izboljša akne in brazgotine od aken: 660 nm rdeča svetloba zavira Propionibacterium acnes in zmanjšuje vnetje.
Popravi poškodbe zaradi svetlobe z zmanjšanjem pigmentacije in eritema, ki ga povzročajo ultravijolični žarki.
2. Obvladovanje bolečine in športno okrevanje:
Lajšanje bolečin v mišicah (DOMS): 850 nm bližnje infrardeče sevanje prodre globoko v tkiva in pospeši izločanje mlečne kisline (študije kažejo, da se čas okrevanja skrajša za 50 %).
Zmanjšajte artritis in bolečine v sklepih: izboljšajte gibljivost z zmanjšanjem sinovitisa sklepov (študije kažejo 40–60 % zmanjšanje bolečine pri bolnikih z artritisom kolena).
3. Celjenje ran in obnova tkiva:
Pospeši celjenje ran, vključno z razjedami na diabetičnem stopalu in pooperativnimi ranami (hitrost celjenja se je v kliničnih preskušanjih podvojila).
Zmanjšanje brazgotin: zavira prekomerno fibrozo in spodbuja normalno regeneracijo tkiva.
4. Druge možne koristi:
Izboljšajte izpadanje las: Stimulirajte matične celice lasnih mešičkov z uporabo rdeče svetlobe z valovno dolžino 650 nm za androgeno alopecijo.
Nevroprotekcija: Bližnja infrardeča svetloba (810 nm) lahko izboljša delovanje možganov, kar je bilo dokazano v študijah o Alzheimerjevi bolezni in kapi.
Uravnavanje spanja in razpoloženja: To se doseže z uravnavanjem ravni melatonina in serotonina.
Na primer, razlika v uporabi med rdečo svetlobo in bližnjo infrardečo svetlobo.
| Valovna dolžina | Globina prodiranja | Najboljši scenariji uporabe |
|---|---|---|
| 660nm rdeča svetloba | 1–5 mm | Proti staranju, akne, obnova epidermisa |
| 850nm bližnji infrardeči | 5–10 cm | Bolečine v mišicah, globok artritis, zdravje možganov |
| Kombinacija dveh valovnih dolžin | Popolna pokritost | Celovita nega proti staranju + globinska obnova (priporočena prva izbira) |
Povzetek: Terapija z rdečo svetlobo je neinvazivna, neboleča in stranskih učinkov brez oblike fizikalne terapije, primerna za obnovo kože, lajšanje bolečin in izboljšanje splošnega zdravja.