Terapija z rdečo svetlobo je odlična za vašo kožo. Pomaga vaši koži pri tvorbi več kolagena, absorbiranju več hranil in zmanjšanju vnetja. Tukaj je pet nasvetov, kako kar najbolje izkoristiti terapijo z rdečo svetlobo:
- Uporabljajte izdelke s salicilnimi kislinami, BHA kyselinami in retinoli. Terapija z rdečo svetlobo poveča pretok krvi in doseže najglobljo plast kože, dermis. To izboljša sposobnost vaše kože, da absorbira hranila. Če kožo pred terapijo z rdečo svetlobo nahranimo z zdravimi vitamini, povečamo količino hranil, ki jih koža absorbira po in med terapijo. Uporabljajte izdelke, bogate s salicilnimi kislinami, retinolom, vitaminom C in peptidi. Več hranil kot je v izdelku, več jih bo vaša koža absorbirala med terapijo z rdečo svetlobo in boljši bodo rezultati.
- Pred tretmajem ne uporabljajte kreme za sončenje
Krema za sončenje je eden najpomembnejših korakov v vsaki rutini nege kože. Preprečuje poškodbe zaradi sonca, zmanjšuje tveganje za nastanek gub in še več. Vendar pa blokira valovne dolžine, ki jih uporablja terapija z rdečo svetlobo. Ker je rdeča svetloba veliko šibkejša in stabilnejša od sončne svetlobe, jo lahko krema za sončenje blokira. Pred uporabo opreme za terapijo z rdečo svetlobo si očistite obraz in odstranite kremo za sončenje. Cilj terapije z rdečo svetlobo je omogočiti valovnim dolžinam svetlobe, da prodrejo v vašo kožo, krema za sončenje pa lahko to prepreči. - Uporabljajte nežne pilinge
Odmrle kožne celice na vaši koži ustvarjajo oviro, ki vašim serumom in drugim tretmajem otežuje doseganje globljih plasti kože. To vpliva na proizvodnjo kolagena, prožnost in trdnost vaše kože. Uporaba nežnih pilingov – BHA in AHA – odstrani odmrle kožne celice in druge nečistoče na vaši koži. To ustvari bolj gladko in čistejšo površinsko plast, ki omogoča, da rdeča svetloba lažje doseže vašo dermis. - Spodbuja krvni obtok
Povečan krvni obtok omogoča, da hranila in bele krvničke potujejo hitreje in lažje. Ker rdeča svetloba stimulira mitohondrije kožnih celic in povečuje proizvodnjo energije, izboljša pretok krvi. Pred tretmajem lahko pospešite pretok krvi z valjčki za obraz in masažerji, da izboljšate rezultate terapije z rdečo svetlobo. - Ohranite svojo običajno rutino
Vsaka koža je drugačna, zato boste morda morali eksperimentirati z različnimi izdelki, da najdete pravo rutino. Terapija z rdečo svetlobo je zelo koristna, vendar je le del nege kože. Vzdrževanje običajne rutine čiščenja in nege kože v kombinaciji s terapijo z rdečo svetlobo poveča rezultate obeh tretmajev. Vaša običajna rutina nege kože in terapije z rdečo svetlobo bi morale delovati skupaj. Preden uporabite rdečo svetlobno kapsulo, upoštevajte in spodbujajte teh pet nasvetov za pripravo na terapijo z rdečo svetlobo. Terapija z rdečo svetlobo dela čudeže za kožo, vendar vam pravilna uporaba in z malo dodatne pomoči omogoča, da iz tretmaja iztisnete še več.